各位朋友大家好，每天宅在家里还是要注意保持适当的锻炼，毕竟宽松的睡衣睡裤弹性太好，会让你不知不觉的。中年的时候，运动装反而常常效果很不错。

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男人们到了中年，只要你不是老总级别，穿个运动装其实反而会很年轻，对那时的收入来说买这些也算物美价廉了，而且容易让别人觉得很精神，当然前提你可别挺个啤酒肚了。对于女人们来说，过了30岁的时候，如果你依然保持着良好的健身习惯，还有一个完美的身材，那么运动装对你，绝对是一张王牌。
人们对于不同年龄的女人往往都有不同的包容度，女人上了年纪之后，只要还能保持健美，哪怕身材比20多岁的女人差那么一点，但是在感觉上反而常常超过年轻的女人，因为大家认为年轻身材好理所当然，中年还能如此就真的很有魅力了，这个是一种意识带来的差别化包容。

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【 运动穿搭 人到中年，运动穿搭有时候是最好的选择】就像图中的中年小姐姐，虽然颜值上不是那么的青春无敌，但是要说身上的活力，身上的劲头，还是满满的，瑜伽裤配上运动风格的上衣这么大搭配，真心是像照进人眼里的一道阳光一般。不管男人女人，到了一定年纪之后，还能保持身上没有一丝赘肉，真的不是一件容易的事情，加上年龄和阅历给人气质上的增加，越成熟，就变得越有韵味，也就越美了。

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