皮脂黑头太多挤一挤？劝你别乱来，还在用这些方法的朋友，别上当了

【皮脂黑头太多挤一挤？劝你别乱来，还在用这些方法的朋友，别上当了】虽然黑头并不会危害身体健康，不过却影响形象。黑头是因为油脂堵塞皮脂腺导管，使得暴露在外的皮脂氧化呈现黑色。在皮肤上分布着大量皮脂腺，皮脂腺能分泌皮脂，分泌皮脂的导管受到堵塞后，大量皮脂在皮脂腺里积聚。由于有些粉刺无法完全堵塞皮脂腺导管，皮脂在空气中暴露，被氧化后就会变黑，这就是所谓的黑头。由于鼻子周围皮脂腺分布最多，所以黑头常常发生在鼻子上。医生经常叮嘱不能挤鼻周围的黑头，这到底是为什么。

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为什么不能挤鼻周围的黑头？双手上沾满众多细菌，挤捏时导致炎症，用力挤可破坏皮肤屏障功能，特别是鼻子周围的黑头不能用手挤。鼻梁骨根部，两边嘴角三点连线生成三角区域，此部位血液供应比较丰富，静脉血管中没有瓣膜，无法防止血液回流。脸部静脉跟颅内静脉联系在一起，一般面部静脉血向下回流到心脏。
但因为没有静脉瓣，向下回流的血液不通畅又或是用手挤压时，血液应向上逆流进入颅内。此部位发生感染，用手抓挠或挤压等会使得炎症快速扩散，诱发颅内海绵窦血栓性静脉炎，甚至会威胁生命，所以鼻周围的黑头不能抓挠，也不能挤。

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哪些去黑头的方法不靠谱？1、用糖或食盐搓脸
食用盐和天然砂糖都属于颗粒状物质，用此搓脸极有可能划伤肌肤。氯化钠是食盐的主要成分，可刺激肌肤；糖融化后有一定的粘性，可堵塞毛孔，阻碍角质细胞脱落，从而让黑头进一步加重。
2、冷热水交替洗脸
虽然热水能去除油脂，但会破坏皮肤保护屏障，使得皮肤紧绷不适，加重皮肤油腻，毛孔也会逐渐扩大，同时也会加重黑头；用太凉的水洗脸可刺激皮肤，影响毛细血管。经常冷热水交替洗脸，可导致皮肤血管敏感，增加皮肤脆弱，诱发红血丝。最好用35℃的温水洗脸，能锁住肌肤水分，缓解黑头。

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3、用小苏打洗脸
正常情况下皮肤呈现微酸性，酸碱值是5.0~5.6，并不适合细菌生存，能保护肌肤。不过向脸上敷碱性的小苏打，可破坏皮肤天然屏障，加快皮肤失水速度，导致皮肤干燥，甚至引起皮肤刺痛红肿或诱发感染。
温馨提示
平时应注意脸部清洁和卫生，洗脸水温约35℃，每次洗脸不能小于二分钟，这样能保持毛囊口通畅，避免皮肤腺导管受到阻碍，降低黑头产生几率。从洗完脸开始三分钟内皮肤最为柔软和细嫩，毛孔中处于打开状态，此时及时涂抹润肤霜或润肤水，然后再对脸部按摩，这样利于营养成分进入皮肤深处。注意手和脸部卫生，做好防晒工作，出门前30分钟涂抹防晒霜。调整好饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，远离辛辣刺激性、高糖分和煎炸食物。保证有足够睡眠，及时消除焦虑不安的情绪，维持粪便通畅。
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