金姐炫耀3万件旧衣被群嘲，网友：你家连衣服都有大房子吗？( 三 ) _时尚生活

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另外，它们还会扰乱人体的内分泌系统，让内分泌失调，各种代谢病也会随之而来。
甚至，其中常见的邻苯二甲酸酯类化合物还有可能引发成年男性肺功能衰退、糖尿病以及甲状腺功能衰退。

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除了自身可能带有的毒性，微塑料更是污染物的载体，和一些有毒重金属，比如钯、铬和镉等如影随形。

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而且，已经有研究发现：
由于微塑料的颗粒十分细小，直径范围从几微米到几毫米不等。
当这些塑料碎片小于10微米时，就能穿透细胞膜渗透到人体的内环境当中，且没有办法通过代谢排出人体。
甚至，研究还发现人类的胎盘也可以传递微塑料，这也意味着怀孕的母亲摄入的微塑料，也可以进入到婴儿的体内。

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怎么才能少吃点塑料？
如今，叫外卖、喝瓶装水几乎是我们每天都会做的事情。
而这些一次性餐盒、塑料瓶子、塑料包装，其实都会产生一定的微塑料。

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美国纽约州立大学弗里多尼亚分校研究团队在9个不同国家的19个地点，购买了11个品牌的瓶装水。
发现93%的瓶装水中都检测出了塑料微粒的污染，并且污染水平是自来水中的2倍。

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瓶装水中的塑料微粒
而这恰巧验证了南京大学环境学院的调查结论：
他们通过化验中国11个省市参与者的粪便样本发现，经常喝瓶装水、吃外卖食品以及经常暴露在粉尘环境中的人，粪便中检测出的微塑料更多。

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虽然，塑料早已渗透到了人类生活的方方面面，成为了难以替代的日用品。
但很多环保主义者已经意识到了塑料滥用的问题，豆瓣上就有不少环保小组，不断地分享环保经验，以及不定期组织捡垃圾活动。
甚至有些店铺也模仿起了海外的bulkstore ，开起了无塑料包装超市。

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可能很多小伙伴看到这里，都会担心：外卖还能不能吃？瓶装水还能不能喝？
其实我们都明白，一棒子打死显然是不现实的。
但，如果想要远离微塑料“侵入”人体，我们首先要尽量避免吃塑料包装的食品，多用玻璃或陶瓷容器装食物。

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如果无法避免，可以考虑在办公室或者包里准备一副自己的筷子，减少不必要的塑料接触。
比如，现在很多咖啡店、奶茶店都推出了自带杯减现的优惠活动。还有一些便利店、饭店也开始提供可降解餐盒。

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其次要注意少穿“聚酯纤维”的衣服。
经常穿这种含有大量塑料纤维成分的衣服，在穿脱衣物和换洗时，都很容易将这些微塑料吸入体内。

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最后，大家日常出门购物时，还可以带上环保塑料袋或者帆布袋，减少塑料袋的使用。
【金姐炫耀3万件旧衣被群嘲，网友：你家连衣服都有大房子吗？】在一些无法替代塑料的情况下，记得在丢弃时做好垃圾分类。

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