设计下身胖的女孩，讲究的是“搭配功底”，送你几套高效穿搭，超实用大腿|臀部|运动|下身|原因|功底

每一个女生都产生过“我的腿太粗了，我的胯太宽了，我太胖了”这样的想法。在荧光灯下，每一个女明星从头发丝到体重都承担着每一名观众的点评。
相信很多女生也和女明星一样会选择节食减肥，然而遇到了“喝凉水也会胖”的体质真的是叫苦不迭。
秀智有着女团的魔鬼身材，穿上牛仔裤身材也会暴露大腿比较粗的不完美。下身胖的女孩，如果离不开火锅烧烤冰淇淋，不能自律健身，还想要美美哒，那就要在穿搭上多下功夫。
下身胖的类型有很多种，你属于哪一种呢？
胯宽分类
胯骨，即髋骨，在哺乳动物中，构成骨盆外侧半的向上扩展的大骨。在女性子宫左右两侧的位置可以很轻松摸到的突出的骨骼。

文章图片
胯宽分为真胯宽和假胯宽，真胯宽就是胯骨真实的宽度，是天生无法改变的。
假胯宽的形成原因一般来说分为三种：
— —
臀部肥胖淤积下沉，在视觉上拉低胯部高度。

文章图片
可以明显地看出由于肥胖导致腿部、臀部赘肉淤积，由于不是肌肉的原因，脂肪很容易下沉变得软塌塌，导致胯部几乎和裆线齐平形成“五五分”身材。
— —
长期的不良坐姿或走路习惯引起的腿型外扩，进而引起胯部骨骼宽度增加。

文章图片
经常跷二郎腿会导致大腿处韧带拉伸变厚，严重会引起股骨突出，会慢慢形成O型腿。我们正常走路的时候习惯是腰腹肌肉带动腿部运动，长期久坐、内八字、走路拖地，会习惯使用大腿肌肉，会导致大腿肥厚，而且由于腰腹缺乏运动导致腹部赘肉变多。
— —
怀孕妈妈产后胯部变宽。

文章图片
在怀孕之后，因为孕期妈妈的身体会分泌出松弛激素，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。如果不及时做产后胯部修复的话，后期就会比较难以调整，这也是为什么生完孩子的妈妈很难保持少女时期的纤细身材原因之一。
胯宽对应措施
降低胯部存在感——不穿收身、容易突出曲线的下装。降低胯部存在感的关键在于避免穿收身、显露胯部曲线的下装，尽量选择A字裙、百褶裙、阔腿裤这样不突出曲线的单品。

文章图片
秀智黑色高腰Dior连衣裙，高腰设计，采用智感、版型挺阔的面料，伞状设计加成，直接从腰部外放到脚踝处，大腿部的不完美被完美掩藏。
推荐穿搭
LOOK:短T+A字裙。秋季虽然来了，夏季的余温不能忽视，推荐这样穿。

文章图片
程潇小姐姐因为经常跳舞的原因大腿部肌肉就比较多，经常会出现被拍到腿部较粗的生图。 A字裙散装设计，版型挺阔，不收紧腰部胯部曲线，在视觉上还可以拉高腰线。
2、臀部较肥

文章图片
臀部胖的原因一般来说有三：一、长期久坐引起臀部缺乏运动；二、饮食等引起体重增加伴随的全身变胖；三是刻意运动追求美臀效果的小姐姐。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

设计 下身胖的女孩，讲究的是“搭配功底”，送你几套高效穿搭，超实用

设计下身胖的女孩，讲究的是“搭配功底”，送你几套高效穿搭，超实用