除了找对方法之外 ，
还要学会坚持从小事做起去改善它 。
将一个行为不断的重复 ，
慢慢地就会形成习惯 。


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当这件事情成为了你生活中的一部分 ，
你就不会觉得坚持是一件很艰难的事情 。


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作为一个成年人 ，
我们很容易走进舒适区 ，
就不愿意做出改变 。
想要进步就要尽量避开舒适区 ，
要跟那些比你更努力的人在一起 。
一个努力的人会带动你 ， 影响你 。


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我们能力的改变 ，
主要来源于两个方面 。
一个是在实践中获得的知识 ，
另外一个就是学习 。
养成阅读的好习惯 ，
对于成年人来说是很重要的 。


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阅读好书 ，
就是和世界上最优秀的人物进行对话 ，
向他们学习 ， 成为掌握新知识 ，
新信息 ， 新兴趣的起点 ，
可以从他们身上吸收正能量 ，
整个人的思想和灵魂都会得到净化 ，
变得通透 ， 丰富 ， 有内涵 。


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在当下这个社会里面 ，
在经济下滑和新冠病毒的双重考验下 ，
我们在为自己的人生做出决定的时候 ，
更需要谨慎 。
你需要明确自己真正需要的东西 ，
不要过多消费 ，
避免让自己的经济和生活出现问题 。
断舍离的概念越来越被认可 ，
你也可以试试极简主义的生活方式 。
试着每月定期对物品进行整理 ，
把不需要的整理出来 ，
捐赠或者放在二手app 上转卖 。
不要放纵自己的欲望 ，
坚持断舍离 ，
你反而会越来越精致 。
把钱花在刀刃上 。
这样不仅会节约你很多的时间和精力 ，
也会让你真正聚焦在重要的事情上 。


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另外 ， 不管多忙多累 ，
一定要给自己留点时间 。
你才会越来越有能量 ，
你才不会在生活中迷失自己 。


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这个世界有时像个漩涡 ，
稍不留意就被卷入其中 ，
不知不觉 ，
我们就会成为别人口中“大家”的一员 。


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每天关掉手机 ， 闭上眼睛 ，
留给自己一个和“自己独处的时间” ，
让我们平静内心 ， 自在呼吸 。
不在意别人走多快 ，
专注于自己走多远 。


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专注你想做的事 ， 心无旁骛 ，
你会发现自己控制情绪的能力 ， 专注力 ，
对未来的规划 ， 都会越来越成效 ，
还会乐在其中 。
【事情你的选择，就是你的人生】你的点赞和[在看] ， 很重要??

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