健身赛道如何在健身赛道做网红，看看在Keep的帕梅拉怎么做？健身赛道,网红,Keep,帕梅拉,流量

要论健身界的“热搜体”，帕梅拉堪比“带货届”的薇娅。
很多人可能还沉浸在#我没瘦下来帕梅拉已经会说中文了#的震惊中无法自拔，前端时间又被#如果帕梅拉有段位# 的微博热搜刷新了对自己健身实力的认知。由此可见，“帕言帕语”已经走红网络。

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帕梅拉，一个天使脸庞魔鬼身材的“95后”德国姑娘，去年已经成为全球最红的健身博主，由她带起的帕梅拉女孩风潮持续至今。

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帕梅拉最近一次登上热搜的核心内容是一则关于她成为Keep智能手环全球运动大使的营业信息，背景是Keep的硬核粉丝们自发开启了帕人段位比拼，引起网友对线上健身相关话题的热议。
从健身爱好者的小众话题到全民关注的热门话题，从线下健身到线上健身，帕梅拉是如何开启全民家庭健身热情的？
帕梅拉的流量密码作为运动领域中的超级IP，帕梅拉吸引了国内外千万粉丝的追随。她的商业版图更是遍地开花，包含了：YouTube 视频流量收入、品牌广告合作、IP内容授权（进军中国入驻Keep/小红书/b站）等。
值得关注的是，她所积累的流量成功变现。
在背后既没有资本加持，也没有平台流量倾斜的情况下，帕梅拉是如何获得如此快速的粉丝增长？如何变现的？这样的成功，可复制吗？
首先，运动健身从业者，对自己的身材管理和内容产出，更需要有明确的目标感和持之以恒的毅力。
帕梅拉非常清楚，跟练课程是自身发展的基础，因此在课程设计上，时常基本控制在10-15分钟左右，动作编排方面，紧密贴合刚入门的健身小白和大众健身爱好者的需求，再加上流行音乐作氛围点缀。同时，她深知当下女性的健身痛点，出了一系列具有局部针对性的教学内容，比如练翘臀、瘦大腿、马甲线等，粉丝只要跟着练就可以了。

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在人设方面，逆袭虽然不是每个红人的必备条件，但却是粉丝们的强心剂。通过自己的努力，实现某一方面的逆袭，颇具“爽”感，帕梅拉就是如此。她数年如一日地坚持着健身运动，实现了身材塑造上的完美逆袭。
帕梅拉的这些经历足够唤起年轻女性的动力，成为她们追求健康生活方式道路上的榜样。

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从去年Keep发布过的《帕梅拉女孩研究报告》的相关数据可以看出，80套帕梅拉的上线课程的累计训练人次达2500万，平均每天有11万+人次打卡，一半以上的人每周至少训练3次。今年，同样是在Keep，帕梅拉再一次刷新了数据，粉丝数达到786.8万，月跟练人次高达887万。

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帕梅拉受邀参加TED演讲，诉说自己成为博主的前后变化，满足大家的好奇心
单条高品质的内容，或许能引来社交媒体的热议，但如果想要留存大量粉丝，获取粉丝信任，进一步实现内容的商业价值，却不是一件简单的事情。
帕梅拉有着敏锐的流量嗅觉，看到自己在中国起势之后，加快在各个平台的内容布局，小红书、微博侧重互动类的社交内容，B站多以短平快的健身课程为主，Keep上则更系统地侧重长期跟练课程，以及推出训练计划。这些差异化的运营方式，不仅为帕梅拉带来了更多的粉丝，也为她的个人IP和作品内容出圈奠定了基础，使其健身课程不仅仅是一堂健身课，还拥有了社交属性，让中国网友更加立体的认识了这位“魔鬼AI”。

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