身体38岁吴昕近照太吓人，锁骨凸出暴瘦成第二个“鲁豫”，真实原因令人心酸！鲁豫|吴昕|心灵|瑜伽|精神|休息

<br /> 文章图片 <br /> <br /> 没想的是，近日吴昕爆出近照，着实让网友大吃一惊：这怎么瘦成小老太了？！<br /> ▼<br /> <br /> <img alt="身体38岁吴昕近照太吓人，锁骨凸出暴瘦成第二个“鲁豫”，真实原因令人心酸！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p1.itc.cn/q_70/images03/20211101/f7865c543ddf47c5be7193e9599d3e22.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 照片中的吴昕脸颊凹陷，锁骨凸出，再加上发色枯黄，整个人生气全无，仿佛一下子老了很多。<br /> 有网友说，吴昕是吃了造型的亏！ <br /> 老实说，造型实在太重要。过去吴昕一直在造型上踩雷，虽然这几年她一直努力提升衣品，整体时尚度都有改善，但是衣品上来了，发型却选错了，直接显老了10岁，撞脸“鲁豫”！<br /> 这次吴昕罕见尝试了一款金发，但实在不适合她。头发和眉毛颜色似乎连成一体，瞬间把人显老不少。<br /> 改一下发色，你会发现，吴昕还是那个吴昕。<br /> ▼<br /> 出席别的活动时，换了发色，整个人精神气就好了许多：<br /> ▼<br /> <br /> <img alt="身体38岁吴昕近照太吓人，锁骨凸出暴瘦成第二个“鲁豫”，真实原因令人心酸！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p3.itc.cn/q_70/images03/20211101/25a34459794a403f8a1184c3a7e12d95.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 看来造型真的很重要啊！加上如今吴昕瘦身成功，确实比原来美多了！<br /> 比起靠节食减肥，用健身的方法更可靠。有次某节目组拍到了吴昕在北京的家，让粉丝看到了吴昕的卧室，以及她早起的状态。原来吴昕早起第一件事就是运动！<br /> <br /> <img alt="身体38岁吴昕近照太吓人，锁骨凸出暴瘦成第二个“鲁豫”，真实原因令人心酸！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p2.itc.cn/q_70/images03/20211101/3c23d3e6b6444702b5116ecfe0fb0aa2.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 床上的吴昕躺着蹬自行车的运动，说是可以瘦小腿。其实对于减肥这件事，许多人都会选择用运动的方法。而瑜伽就是一种不错的选择。<br /> 瑜伽是一种自然疗法，可以疗愈我们的身心。过程虽然缓慢，但效果明显。<br /> 瑜伽的疗愈分为身体层面和精神层面。<br /> 从身体层面而言，瑜伽体式对消除疲劳、伤痛和病痛最有效果。它们不仅有治疗作用，还有保健作用。特别是对运动员而言，瑜伽益处更多。不仅可以帮助运动员矫正肌肉的错误运动所引起的拉伤和肿痛，还能使人缓解压力和紧张，给人以速度、弹力、力量、耐力和整体的协调性。<br /> 从精神层面而言，练习瑜伽对人的性格也有很大的帮助，它能使人在道德上和精神上变得强大，对待生活的态度会更加积极和宽容。<br /> 总而言之，瑜伽不仅能起到预防疾病的作用，还有恢复身体能量的作用。并且任何年龄的人都可以练习瑜伽。它尤其对四十岁以上的人有益，因为他们的身体恢复能力在不断下降，对疾病的抵抗力也在减弱。<br /> <br /> <img alt="身体38岁吴昕近照太吓人，锁骨凸出暴瘦成第二个“鲁豫”，真实原因令人心酸！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p8.itc.cn/q_70/images03/20211101/8b8f133b506c4ba4a2bf2a24f31c46d6.jpeg" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 我们平时在上瑜伽课时，在最后都会进入休息术——“摊尸式” 。然而在课堂上偶尔会发生这样的情况，在结束体式部分的练习时，有伽人就会先离开教室，觉得休息术不重要，且“浪费时间” 。<br /> <br /> <img alt="身体38岁吴昕近照太吓人，锁骨凸出暴瘦成第二个“鲁豫”，真实原因令人心酸！" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p4.itc.cn/q_70/images03/20211101/594ca82e289e42c1807528645a93f288.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 在我刚开始习练瑜伽的时候，老师曾说：没有“休息术”的练习不是完整的练习。</p> <div class="dede_pages"><ul><li><a href='#'>上一页</a></li><li class="thisclass"><a href='#'>1</a></li><li><a href='11011GbH021_2.html'>2</a></li><li><a href='11011GbH021_3.html'>3</a></li><li><a href='11011GbH021_2.html'>下一页</a></li></ul></div> <br/ > <p style="color: red">以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!</p> <b>「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：</b> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> <p><br /><ul class="post-loop 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30+的女性怎么穿得保暖还好看？这件条纹针织衫很百搭，高级洋气"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="条纹 30+的女性怎么穿得保暖还好看？这件条纹针织衫很百搭，高级洋气" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/10211600212021.html" title="条纹 30+的女性怎么穿得保暖还好看？这件条纹针织衫很百搭，高级洋气">条纹 30+的女性怎么穿得保暖还好看？这件条纹针织衫很百搭，高级洋气</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/011624J412022.html" title="毛衣高腰毛衣怎么穿才好看？get这两点，你的造型也可以很丰富"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="毛衣高腰毛衣怎么穿才好看？get这两点，你的造型也可以很丰富" src="https://p1.itc.cn/q_70/images01/20220116/fcad8033f7574c4ab6812fdbb6dd41ec.png"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/011624J412022.html" title="毛衣高腰毛衣怎么穿才好看？get这两点，你的造型也可以很丰富">毛衣高腰毛衣怎么穿才好看？get这两点，你的造型也可以很丰富</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" 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