选好适合自己的打底裤，使人感到眼前一亮，尽显霸气打底裤的搭配不仅考验搭配师

打底裤的搭配不仅考验搭配师的眼光和搭配知识，还需要会穿，会穿的穿搭可是很重要的，要想穿出高级时尚感，还需要掌握高阶搭配方法才行。毛衣+衬衫，外面搭配一件中长款外套，露出你的脚踝，给人一种仪式感。

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高领毛衣更是不用说了，加上一件高腰围的毛衣，再打个高领子，更显一种学院风。衬衫的出现更是为我们平凡人打造时尚显瘦的衣服。各种颜色各种花型的衬衫，更是打造一种高级感。

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总结:不要穿时装化的单品，只要简约一点，会穿出高级感。搭配方案1：毛衣+半身裤+鞋子色彩统一搭配，一身衣服是不是看起来格外的高级。搭配方案2：毛衣+阔腿裤+a字长裤搭配方案3：衬衫+中长裤+高跟鞋小细腿，看一眼就觉得你身材高挑，所以当你想减肥的时候，记得多穿高腰短裤，高跟鞋。

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注意时间：每天11点之前睡觉，之后你会发现好像没什么变化。我们在16、17岁时，胖人很容易产生一种困惑：大家总是在说女生该减肥，但我真的很胖，就是因为我吃的多，才会变成那样，还有减肥人群，没有一个公平的标准，本该公平的胖瘦该公平的人均身高差，在这些群体中永远都是高位。
有人说胖是福气，有人说瘦才是一种本事，对于这个问题的解答，如果你真的爱自己，想要达到标准，你要跳过这个问题，因为当你不再问这个问题时，你已经成功了一半。

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明知道自己胖，该怎么减肥呢？下面给大家提供一个方法，我是靠两周时间减去重量15斤。可以分享给大家，希望大家能从中找到减肥的点，并找到好的方法。我们一般都是胖得太快，体重涨的太快，迅速涨到145斤。

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然后大家又开始困惑了，为什么我不是一直胖着呢？是我问题解决了吗？其实当大家开始走上健身教练的职业道路后，自然会知道胖瘦最根本的是基因决定的，每个人体重不同是因为基因。
【选好适合自己的打底裤，使人感到眼前一亮，尽显霸气】就像艾格吃饱了教练所讲：当你一直在吃大量东西的时候，身体吸收的越来越多，长期下去会致胖，而当你坚持正常饮食的时候，身体消耗的越来越少，因此瘦是水到渠成的。

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