根据头皮情况选择洗发水随着人们个人压力的增加和生

随着人们个人压力的增加和生活节奏的加快，脱发这一项现象大幅增长。甚至提早危害到了青年人一代。因此养护头发也成为了一个不可忽视的热门话题。
01
带你了解洗发水
含“硅油”洗发水能选么
近几年，很多知名化妆品品牌均出品了号称“无硅油”的洗发水产品。甚至有说法称长期使用“含硅油”的洗发水会导致脱发，这是真的吗?让我们先来了解一下，什么是“硅油” 。洗发护理用品中最常见的硅油成分是聚二甲基硅氧烷,无色无味、结构稳定，具有很强的滋润保湿作用。它凭借出色的浸润性和疏水性附着在毛鳞片中，填补破损的毛鳞片使头发表面变平整,减少头发之间的摩擦和手指对头发的伤害,是很好的柔顺剂。它还有助于在洗发后进一步锁住头发中的水分,起到良好的滋润保湿效果，对受损头发的修护非常有效。
适合头发干枯、烫发染发、受损严重等发质。
不适合头发出油、发质细软、发量偏少等人群。
根据头皮情况选择洗发水
皂基
皂基洗发水以脂肪酸等碱性成分为主，如月桂酸、肉蔻酸、硬脂酸、氢氧化钾、氢氧化钠等。
最常见的成分是月桂醇聚醚硫酸酯钠和月桂醇硫酸醋钠。
氨基酸
氨基酸洗发水呈现弱酸性， pH值接近头皮，清洁力温和、不刺激，更适合头皮敏感人群。常见的成分有甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰基谷氨酸TEA盐、月k桂酰基甲基氨基丙酸钠等。
不同类型的洗发产品适合不同的头皮状况，日常生活中，要根据个人的头皮情况选择洗发水。皂基洗发水和SLS/SLES洗发水呈弱碱性，清洁力强，刺激性略大，适合油性头皮或夏季使用，氨基酸洗发水对皮肤温和、刺激性小，保护头皮环境，适合头皮敏感人群。
在清洁力和刺激度方面,皂基洗发水>SLS/SLES洗发水>氨基酸洗发水。
远离洗发误区
掌握正确的洗发方法、养成良好习惯，有助于保持头皮健康，减少头屑的产生。以下误区需要远离！

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洗发水温过热
水温过热容易带走头皮中油脂，会损伤发质，导致头皮出油，加重头屑问题。洗发水温以40℃左右为宜。
用指甲挠头皮
指甲中藏着许多细菌，一旦头皮抓破，就可能诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
把护发素直接抹在头皮上
护发素直接涂抹在头皮上，易堵塞毛囊，引起头皮问题。建议将护发素涂抹在距离头皮1厘米至2厘米处。
冲洗不彻底
残留的护发素易黏着灰尘等污物，污物附着在头皮表面会堵塞毛孔，引发炎症。
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养发小知识
经常梳头既能保持头皮和头发的清洁，还能加速血液循环，给毛囊增加营养,防止止头发脱落。对于烫发人群，可在每天起床后和临睡前，用双手食指和中指在头皮上画小圆圈，并操搓头皮，先自前额经头顶到枕部，每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐步延长到每次5~10分钟。

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坐椅子的时候把头发撩到胸前再去靠椅背，避免头发在背部和椅背中间遭受摩擦和压迫。
扎马尾辫会让前额的头发掉得厉害。发卡或者发箍最好也别长期戴。
【根据头皮情况选择洗发水】自然风干的头发，一开始柔顺，但几次下来之后头发不但变细，而且会变得脆弱无比，一梳就掉。所以洗完一定要及时吹干，如果担心会伤到发尾，也可以只吹干头皮。

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