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除了要避免上述的情况 ， 对于养护睫毛 ， 大家也需要牢记下面这3个方法 ， 才能让你变身“睫毛精” 。
1、使用睫毛增长液
改掉伤睫毛的坏习惯后 ， 睫毛的保养就会更见效 。 如果睫毛较短的女孩 ， 可以在每晚睡前使用睫毛增长液 ， 睫毛增长液的成分能延长睫毛生长周期 ， 虽然属于短期效果 ， 但是对于短睫人来说也有很好的养护效果 。

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2、多补充蛋白质
除了外在的保养之外 ， 内在的营养补充其实更有用 。 睫毛其实跟头发一样都是毛发 ， 让加速毛发生长不可或缺的营养就是蛋白质 。 因此想要拥有健康、浓密的毛发 ， 可以多摄取高蛋白质的食物 ， 如鸡蛋、鱼虾类等 ， 更有助于睫毛的生长 。

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3、按摩眼周
眼周按摩除了可以帮助消除眼睛疲劳、消水肿 ， 还可以增加眼部的血液循环 ， 眼部循环增加了 ， 就会更有利于睫毛的生长 。 因此每天晚上睡前在眼周的穴位（下图左）按摩 ， 每个穴道按压3秒钟 ， 再用食指提拉眼尾、画圈按摩 ， 每天这样做就能有效明亮眼周 ， 强健睫毛 。

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好了 ， 上面这些养护睫毛的小tips你学会了吗？

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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