在这个外貌至上的年代 ， 别人第一眼不能看出你的内在 ， 只能看到你的穿衣风格 ， 因此一套得体的穿搭就相当于一张名片 ， 向别人出示自己的品味 。
合适的穿着打扮对普通人颜值的改善效果真的是立竿见影 ， 尤其是45岁之后的女人 ， 不要只穿一些大妈装 ， 把自己弄得邋邋遢遢的 ， 一点精神气都没有 。


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入秋天气微凉 ， 但也不代表就是打底裤的天下 ， 很多妈妈为了方便 ， 日常穿搭都以毛衣＋打底裤为主 ， 这样穿不仅很没有气质 ， 还很显胖 。


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在中年女人的穿搭这块可以学习日本主妇的变美思路 ， 她们中的很多人会参考专业杂志的建议 ， 风格偏优雅大气 ， 时时透露着成熟女人的魅力 。

No.1 各取所长 ， 显高显瘦最重要

一、首先从款式入手
1.要想显高 ， 必须拉长腰腿比例：


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?短款上衣很飒爽
短款牛仔外套搭配黑色高领针织衫 ， 显瘦效果特别好 ， 而且看起来也比较干净利落 。


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把黑色高领针织衫换成白色高领衫也很好看 ， 清新大方 ， 白色＋牛仔的组合贵气十足 ， 用棕色鞋子比黑色鞋子更能调动气氛 ， 气质上活泼了许多 。
?高腰下装显腰身


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直筒长裤和哈伦长裤都是很能修饰腿型的裤款 ， 高腰直筒裤和高腰哈伦裤除了显瘦之外 ， 还非常显高 ， 将腿拉长至更高的位置 ， 对五五身的小短腿们非常友好 。


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A字裙显瘦洋气 ， 直筒裙优雅端庄 ， 膝下至小腿的长度是最适合成熟女人的 ， 无论是搭配毛衣还是衬衫 ， 都很有范儿 。
高腰半裙对身材的包容性更大 ， 风格上也更偏向于柔和美 ， 适当的露肤＋高腰设计 ， 显高效果max 。
2.宽松版型超遮肉：
?大袖子遮粗手臂


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紧身袖子会让麒麟臂无所遁形 ， 宽大的灯笼袖和泡泡袖则没有这种烦恼 ， 手臂赘肉是最难遮挡的 ， 选择垂坠感较强的大袖子设计 ， 能最大限度的“削薄”手臂 。
?宽松风衣遮肚子
大肚腩也是非常难搞的赘肉类型 ， 而子


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且即使是宽大的衣服下摆也无法完全遮挡 ， 一走路就会显型 。 稍微修身的内搭＋宽松中长款风衣既收敛了腰身 ， 又解决了肚腩显胖的问题 。
二、改变穿衣习惯


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挽衣袖适用于所有内搭袖子长于外套袖子的场景 ， 将过长的内搭袖子卷到外套袖子上 ， 露出手腕会非常的显瘦 ， 看上去也更加清爽立整 ， 内外对比呼应也会更加明显 ， 时尚感更强 。


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塞衣角也是每个人都迫切需要学习的一项重要技能 。
想要显高 ， 完全扎进去 ， 小个子显高无压力：

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