梅根为了保养有多拼？从健身到美容，一年花费大公开，惊艳了众人众所周知

众所周知，在英国王室的成员里戴安娜王妃被誉为“最会穿衣的人” ，但她的第二个儿媳妇梅根·马克尔（MeghanMarkle），不管是关于她的话题还是时尚穿搭，一向都是媒体追逐的焦点。从高跟鞋到时尚包包，甚至身上佩戴不起眼的小首饰，都能成为大众模仿和追逐的对象，直接登上热搜的榜首，成为话题“带货女王” 。

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【梅根为了保养有多拼？从健身到美容，一年花费大公开，惊艳了众人】最近，据外媒透露，梅根·马克尔在嫁入王室之前是一名演员，也是圈中知名的健身、护肤达人，经常会在社交平台上分享自己的保养心得。从健身运动到健康饮食（私人普拉提和营养补充剂等），她每年在这方面的保养上花费高达4.2万英镑（约37万人民币) ，惊艳了众人。

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比如她那一头乌黑美丽的秀发，光泽细腻的肌肤，深受粉丝们的追求与推崇。据悉，梅根·马克尔的面部护肤专家莎拉·查普曼就与大家分享过在隔离期间居家也可以做的护肤保养小秘诀，简单实用：

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首先，从冰箱里面找出冰凉的酸奶，然后敷在脸上自然晾干。
然后，在酸奶刚敷上的时候，用指尖轻柔按摩脸部，促进脸部吸收。（梅根的护肤专家表示酸奶中的乳酸有效助于侵蚀坏掉的细胞，并且提亮肌肤，促进新陈代谢）。
其实，这是一个在上世纪90年代，在欧洲非常流行的护肤方法。换句话说，就是利用冰凉的酸奶去除角质，唤醒新肌肤。
在早前，梅根在接受Birchbox采访时曾透露她是面部美容师NicholaJoss的忠实粉丝：
“我在尼古拉·乔斯(NicholaJoss)的指导下进行面部锻炼，他基本上让你从内到外塑造你的脸。 ”

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据悉，面部美容按摩是梅根最喜欢的护肤项目之一，每年需要花费4210英镑。她希望通过按摩让她的皮肤更加紧致有弹性，轮廓看上去更加清晰有美感。不得不说，镜头下梅根的肌肤的确看上去紧致又细腻，不知道是否与面部按摩有关系；此外，梅根非常喜欢某款网红护肤美容产品酵素粉，一瓶的价格大约190英镑。

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随着她的儿子和女儿出生后，梅根也时刻在不断传递自己是如何保养身材和健康的心得。比如，在她嫁入皇室之前一直是Megaformer普拉提的铁粉。

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在早前接受《妇女健康》(Women’sHealth)采访时，她就透露因为疫情无法到会所上课，她表示自己拥有一台Megaformer的健身器材，官网售价16680英镑(约14.7万人民币），并且每个月12次私人健身课，费用为745英镑(约6656元人民币) 。另外，还专门请了PTCraigMcNamee私人教练的培训课程，一小时收费86英镑(约756元人民币) 。七七八八算下来，梅根每年在这些方面上的保养费需要花费4500英镑(约4万人民币)以上的费用在私人治疗。

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在Today的采访时，梅根透露自己每天都要喝一杯绿色果汁，是每天早上起床后的“保养”必需品：
“我喜欢早餐喝一杯新鲜果汁。将苹果、甘蓝、菠菜、柠檬和生姜放进Vitamix搅拌机制作。因为下午4点很容易犯困，这一杯果汁比浓缩咖啡要好得多。 ”

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