不捯饬你敢出门吗？素颜义为：不施脂粉的女子面

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素颜义为：不施脂粉的女子面颜，另指女子白皙的容颜。
生活中，泛指不刻意妆点自己的女子，或平凡生活中的女性。
晋葛洪《抱朴子·至理》：“夫圆首含气，孰不乐生而畏死哉?然荣华势利诱其意，素颜玉肤惑其目。 ”
【不捯饬你敢出门吗？】唐李白《古风》之三二：“绿酒哂丹液，青娥凋素颜。 ”
漂亮到不用化妆的，这种人的素颜就说明她本身的五官比较好，五官协调。
很多女性不化妆就等于没穿衣服一样不自在，确实擦上几个化妆品会看起来更有气势，但化妆的目的不是要我们隐藏原始的自己，而是让我们更有自信，对某些女性来说“素颜”其实是个大挑战。
化妆品不外乎有添加化学物质，时间长了对皮肤会造成一定的伤害，有时候不如让肌肤透透气，或许会发现比起浓妆浓妆艳抹的你，素颜的你反而让人觉得更容易相处。
总是用很多的粉底遮盖脸上的瑕疵，久而久之让脸上的粉越来越厚，也对痘痘是种恶行循环，不如转换一下心情，让皮肤呼吸—下，你会发现其实没化妆的你反而看起来更年轻。

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素颜的你其实会更注意皮肤的状况，反而会花更多时间在保养上面，有好的肌肤，脸上就不需要擦过多的化妆品。
素颜不代表你不爱美，只是你可以花更多时间尝试那些不曾尝试过的地方，像是如何保养头发，学习怎么编织更多不同的发型。
一旦习惯素颜的自己，你会发现自信来自于内在，或许化妆是自信来源之一，但真实的自己其实一样美丽。
在素颜时会感到没自信、不安，担心别人看你的眼光不同，那么真的可以尝试素颜几天，你会发现其实根本没什么人注意你是否化妆,而且也不会因为这点对你态度不好。
在化妆上一定会花上许多时间，你有想过如果将这些时间省下来，会有更多空闲时间做自己事情吗?像是多睡几分钟、早起运动或做份美味的早餐在出门也不迟。
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，让你成为真正的素颜美女。

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五代王岩《贫女》诗：难把菱花照素颜，试临春水插花看。
让你自来美的好方法：
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害；
不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等；
保持好心情也是美容的良方奥；
建议不要长时间化妆，化妆品会堵塞毛孔，想要护肤美容要用纯天然的护肤品比较好；
保证充足的睡眠，每天多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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