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现在他的身材是这样的
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这样的
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以及这样的
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从壮实到巨无霸的蜕变
跟他平时日复一日的努力密不可分
他每天都会在健身房待好几个小时
各种大重量动作虐到浑身肌肉膨胀
他尤其迷恋练腿和练臀
深蹲硬拉腿弯举等都是他的最爱
既能提高身体力量又能促进荷尔蒙分泌
想变猛男 ， 勤练腿就对了
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长相硬朗 ， 肌肉劲爆
这样的硬汉很快就被摄影师锁定了
经常请他拍摄各种肌肉大片
从古装到泳装再到制服诱惑
每一种风格都极具视觉冲击力
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普通人秀身材全靠PS
而对于健体选手们来说
打点灯光咔嚓一下就能出大片
可见肌肉才是男人最好看的外衣
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虽然我们达不到他这样的水平
但教练的坚持和自律值得所有人学习
这样的肌肉猛男
我康康谁又可了
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【教练180cm健体模特拍肌肉写真走红，网友们又可了】

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