“克薄风”是现在很流行的一种健康生活理念 。 “克”主要指食物 ， 在保证口感的前提下 ， 为了保证身体健康或者是有减重的要求 ， 食物调味料不能超过一定的量 ， 甚至精准到克 。 例如咖啡中加入多少克糖 ， 炒菜中加入多少克盐 ， 一顿吃多少克米饭 ， 都需要精准把握 ， 避免超标 。 “薄”则是体现在生活的方方面面 ， 比如化妆时尽量薄涂 ， 体现出一种无妆感；穿衣方面则是简约为主 ， 样式简单 ， 只要能满足基本穿搭即可；房间装修上也崇尚极简风 ， 比如只备置生活必需品……
【食物克薄风】总的来说 ， “克薄风”就是从吃穿用度等各种生活细节入手 ， 尽量简单 。 现在这种生活态度备受推崇 ， 也逐渐蔓延到人生观中 ， 体现在交友、工作等方方面面 。 “克薄风”一方面让最少的成本可以发挥出最大的价值 ， 减少浪费 ， 另一方面也可以让你的生活变得轻松简单 。

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