上面两个动作主要是针对下颌线、及整体面部轮廓的拉提 ， 按完之后会发现消水肿很有效果 。 也一定要记得搭配有滋润度的按摩油、乳霜使用 ， 避免肌肤过度摩擦、反而增生细纹 。

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step3：下颌角按摩
接着是针对外扩的下颌角进行按摩 ， 双手手掌向外 ， 贴紧下颌角的最高点 ， 将舌头贴紧上颚 ， 双手施力顶住 ， 一边画圈揉压、一边施力往里压 ， 一次约维持1~2分钟 ， 这个动作长期做 ， 有矫正下颌骨外翻的效果 ， 也会让方脸的脸形更加顺畅 。

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step4：下颌角运动
其实这个动作的原理就是练出“胸锁乳突肌” ， 先将肩膀打开、不要耸肩驼背 ， 将头转到另一边 ， 会发现脖颈上有一条特别突出 ， 那就是胸锁乳突肌 ， 接着下颚往前顶、做出类似“地包天”的样子 ， 练出胸锁乳突肌不仅可以纤细脖颈、更是下颌线紧实的关键 。

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都说小方脸是高级脸 ， get以上的按摩方法 ， 才能让你的方脸更加精致哦~

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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