我的天！经常做饭，皮肤是真的会变差！干饭人

干饭人，再也不会快乐了。
经常做饭皮肤会变差竟然是真的...从小X书和X音上存下了好多香喷喷的快手菜教程，想要大展身手成为中华小当家的梦想要破灭了...

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香喷喷的厨房烟火竟然暗藏皮肤衰老发黄的杀机，一日三餐顿顿下厨竟然成为了变丑的元凶？难道之后我只能做一个双脚不进厨房门，十指不沾阳春水的美女了嘛图片？
今天就来给大家说说为什么做饭会变丑，以及我们该如何预防人间烟火催人老！
首先呢，在炒菜过程中，不仅会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化合物等有害气体，还会产生焦油、苯、甲醛、巴豆醛等有害致癌物质。
尤其是当食用油加热到270°以上，就会产生“油雾凝聚物” ，会引起细胞染色体的损伤，而当大颗粒的油烟成分，堵塞毛孔，就会容易让皮肤变得暗黄、长痘和色斑。

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所以，经常做饭会变“黄脸婆” ，这个是真的。大家在做饭时一定要做好保养防护工作，才能享受美食的同时保持美貌。
那么下厨如何减少油烟对肌肤的伤害呢？
一：在开炒前，先把抽油烟机打开一会，等形成向上流动的气流再炒菜，这样大部分油烟就会被吸走。
二：选购油质稳定、烟点高的食用油。
花生油、苦茶油、麻油、芥花油等，这些油可用于油温稍高的烹饪。大豆色拉油、葵花油等，稳定性较低，更适合低温烹调，高温烹煮时易产生有害物质。
三：可以选择抗氧化的护肤品以及隔离化妆品。
大部分做饭一般不可能去化个妆再来做饭，所以选择抗氧化的护肤品比较实在，也能有效减少对肌肤伤害。
含有维生素C、麦角硫因和虾青素等抗氧化成分，当然还有植物萃取成分，比如我一直有在使用的郑明明金花葵套组，里面是精华液和乳液，听名字就知道核心成分肯定是金花葵啦，
【我的天！经常做饭，皮肤是真的会变差！】这种植物被生物界誉为“植物大熊猫” ，因为已经濒临灭绝了。

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现代医学研究表明,金花葵鲜花含有多种生物活性物质，丰富的天然植物雌激素，优秀的抗氧化能力，对于延长女性青春期，减轻或避免中老年更年期综合症有明显的改善，其生肌养肤功效，对治疗烫伤和烧伤有显著效果，可以说全身都是宝。
其实选择有效且靠谱的抗氧化成分护肤品很重要，可以从源头上减少氧化对肌肤的损伤，想做个漂亮的精致女孩，一定要从生活中的方方面面去呵护肌肤。
总的来说，虽然自己动手煮饭，丰衣足食，吃起来也更香，而且比外卖啥的铁定更健康，但是在这过程中稍微注意下一些煮饭的技巧和加强防护措施，这会让我们皮肤更棒棒~要做上得厅堂也下得厨房的高质量女性/男性~

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