常清洗：空调内部蒸发器需要定期清洗 ， 建议每年清洗空调2-3次 ， 保证卫生清洁 。
多饮水：水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响 。一般来说 ， 健康成人每天需要的水在2500毫升左右 ， 其来源有饮水、食物中含的水和体内代谢的水 ， 轻体力活动的成年人建议每天饮水1500-1700毫升（约7-8杯） 。空调房间内空气干燥 ， 多喝水不仅可以补充水分 ， 还可以加强人体的新陈代谢 ， 帮助排出毒素 。
此外 ， 还需注意“车内空调”其实同样也有传播军团菌的可能 ， 也要牢记做好清洁和通风 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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