常喝牛奶能变白？医师：这是“去黄高手”，有助去黄美白，可多吃现如今

现如今，中国人的审美一直围绕着“白瘦幼” ，美白皮肤也是每个女孩子的必修课。白嫩的肌肤会让本就不突出的五官，看起来更可爱些，还会让衣服穿起来更好看。

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不少的年轻女性在美白的道路踩了不少的坑，尽管付出了时间，但皮肤依然没有变白，反而伤害皮肤。其实，这是她们不了解皮肤为何变黑的原因，盲目的听信他人所导致。
皮肤为什么会变黑呢？
人的皮肤主要分为黑皮、黄皮、白皮三种颜色，一般来说，中国人属于黄种人，再怎么变黑也不会像黑种人一样的肤色，只是黄色偏深。对这起到主要因素的便是身体黑色素分布位置以及数量所导致的，黑色素越多，则皮肤越黑。

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影响体内黑色素增加的三大“元凶”
“元凶1”——紫外线
紫外线是阳光中的一种不可见光，照射到皮肤后会激起皮肤底层的“黑色素原”的活性。在照射下，裸露在外肌肤中的“黑色素原”逐渐变黑，沉着于被晒皮肤表面，促使皮肤变黑。

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“元凶2”——电子屏幕
很多的女性都会使用电子设备。这样长时间的面对电子屏幕，容易造成皮肤水分的流失，促使黑色素细胞活跃，分泌大量的黑色素沉积于皮肤表面，促使脸部暗黄、暗沉、憔悴。
“元凶3”——角质细胞的老化
角质层是皮肤的“保护膜” ，主要帮助抵御外界对皮肤的刺激，比如说紫外线、电子辐射等。当角质细胞更替老化后，防御能力随之下降，让容易受到外界的刺激，进而生成黑色素。
多喝牛奶能够美白吗？
关于美白话题的讨论，总会有人提起“多喝牛奶可以美白” 。其实，这一说法早就被中国农业大学食品学院营养系的副教授范志红否定，她明确表示“前并没有科学的证据证明喝牛奶是可以美白的。 ”

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牛奶是一种营养丰富的食物，其用途广泛，但它其中并不含有可抑制黑色素的成分，并没有美白皮肤的作用。有人认为牛奶是白的，喝了牛奶我也会变白。其实牛奶之所以是白的，这是因为它含有酪蛋白的成分，经过空气色散让牛奶变白，但人体并不是一个透明体，酪蛋白并不能作用于皮肤。

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医师：此物是“去黄高手” ，有助于去黄美白，不妨多吃
其实想要变白，就要想办法找到抑制黑色素的物质，现在常用的就是白芷、玫瑰茄、阿胶、燕窝肽、葡萄籽等成分组成的多白燕肽，通过促进代谢的方式，将黑色素传输至皮肤外，进而达到美白皮肤的好处。
不得不感叹现在的生物技术，将其合成为小分子的“肽物质” ，吸收率大大提高了，能更好的作用于皮肤中的黑色素。多白燕肽其中的白芷可以促进身体的排毒，减少黑色素的沉积，避免加重皮肤的暗沉与长斑的问题。同时其中添加了葡萄籽的提取物等成分，具有较好的抗氧化作用，减少皱纹的滋生，恢复皮肤的弹性。

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其中还特别添加了燕窝肽、阿胶肽的成分，这是可以帮助改善女性气血不足的问题，帮助活血、滋阴，养成白里透红的好气色。

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