木木尔小倩|显老预警，眼纹就是其一，答应我别再忽视这几个部位了( 二 ) 编辑：小羊哈喽

而法令纹除了先天的还可能因为作息不规律、表情太丰富、睡觉习惯性侧躺一边。
法令纹如何预防：
首先早睡早起是必须的，毕竟熬夜真的很容易垮脸。
但想要缓解和预防也不是没可能，和眼周一样、防晒也不能忘记。平时也不要做太多的表情，睡觉的时候尽量平躺，不要侧躺。
日常护肤的时候可以选择一些具有抗老成分的精华/面霜，然后配合按摩手法，放松、加强为稳定面部肌肉，同时促进护肤品吸收，预防皮肤松弛。
不懂如何按摩的姐妹们，按照下图的方式，在睡前护肤的时候做一组，长期坚持下去，你会发现面部悄悄地就发生了细小的变化。
前两个都是我们会比较注意到的部位，日常都会关照到它们。 but ，关于颈部的护理却最容易被人忽视。
颈纹虽然也分为先天和后天，而大多数人其实都是后天形成的，比如：长时间低头玩手机、护肤时候没有带过颈部等。如果不注重颈纹、不保养好颈部，也会让你看起来显老很多。
颈纹如何预防：
①如果想要减缓颈纹的出现以及淡化它，那么第一步你就要改掉低头玩手机的毛病，而且低头玩手机不仅会产生颈纹对颈椎也不好，为了美和健康，赶紧改了。
②颈部清洁和护肤都要安排
颈部的清洁和面部一样，日常化妆、涂防晒我们都会照顾到颈部，但是清洁的时候也别忘记了。
但是给颈部擦护肤品却是很多人都会忽视的，你以为护肤品涂完脸蛋就完事了？那就让颈纹一直陪伴你吧。
我们不需要买颈霜，其实水乳、面霜都能够友好地对待我们的颈部，毕竟就和面部擦水乳一样我们都是为了保湿、滋润皮肤，而颈部也需要被滋养着，它娇贵的很呢。
日常护肤的时候稍微带一带颈部，让它也感受下被“保护”的感觉。
除了皱纹，还有一个容易让我们显老的特征——面部浮肿没有光泽。
而面部浮肿小羊个人觉得它比皱纹还要恼人，因为浮肿不需要细看就能够明显地感受到了脸部状态的肿胀感，如果说化妆还能够利用提亮和阴影的关系来遮掉皱纹，但浮肿连化妆都拿它没办法。
那么引起面部浮肿的原因也不少，熬夜就是最大的元凶，以及新陈代谢不好，其次就是睡前喝太多水了。
浮肿该如何预防：
首先我们就要避免熬夜，当然也有人熬夜不容易浮肿，但熬夜总归是不好的，姐妹们还是努力调整作息吧。
除了早睡，我们在睡前1-2小时不要喝太多的水，也不要吃夜宵，毕竟我们的夜宵肯定不是身上清粥小菜，都是各种重油重辣的烧烤、干锅之类的，这样就会导致我们身体屯水，第二天起床很难不浮肿。
或者清晨起来面部和眼部都浮肿得厉害，可以在洗脸的时候适当地按摩一圈，或敷一片冰镇的面膜，促进循环，更快消除水肿。也可以来一杯黑咖啡，提神醒脑又能够缓解水肿。
当然日常也可以多做一做运动，促进我们身体的新陈代谢，让身体多多的出汗，提高基础代谢，而且正确的运动还能够塑性，坚持下去体态和气质都会有所改变。
其实我们说了这么多，最关键的就是早睡、防晒了，做到这两点，再配合护肤手法以及运动的辅助，预防显老。
所以姐妹们，都把作息调整好啦，多运动多喝水，皮肤状态和整个人的精神状态都会更加年轻、没有明显的年龄感。
总之自律起来吧。
那么今天的内容就到这里咯，姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。

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