小美说美|皮肤亚健康状态的具体表现医学认为

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医学认为，皮肤出现暗淡、干燥、过油、红血丝、敏感度增加等都是皮肤亚健康的表现，根源就是皮肤组织机能低下，细胞的新陈代谢、微循环出现障碍、皮肤屏障受损。
科普一下皮肤屏障，健康的皮肤都会有一层皮肤屏障，稳定得像砖墙结构一样，对内锁住水分，对外抵抗微生物和化学物的侵袭。这层皮肤屏障被破坏之后，会导致皮肤干燥，引发各种炎症，从而表现出肌肤亚健康状态。
破坏这层皮肤屏障的原因是多方面的，例如不健康的生活习惯和恶劣环境：
熬夜少觉：导致皮肤水分流失，还容易产生细纹；
长期带妆：使得污浊沉积，阻塞毛孔，引发痘痘；
心里压力过大：导致皮肤水油不均衡，皮肤暗淡，还会加重黑眼圈；
寒冷空气：冬天的冷空气会让黑色素代谢减缓，形成色斑；
污浊空气：雾霾等污浊空气容易引发毛孔阻塞，引发痘痘，诱发敏感；
日晒和辐射：紫外线会加重皮肤油光以色斑的产生。
那我们应该怎么修复皮肤屏障？
看到这个墙了吗？
是的，这是一堵排列整齐的墙面，我们假设是肌肤的屏障，而想要砌好一面完整的墙面是需要：
水泥+砖块=完整的墙面！
砖块：指的是角质层的角蛋白细胞，其中一个角蛋白细胞=一个砖块，他们层层排列组成在加上水泥就形成了一个完整的物理屏障！
水泥：指的是角蛋白细胞缝隙间的油脂，其实我们的砖块（角蛋白）和角质层并不是紧紧的相联，有很多的小缝隙，
这些小缝隙中就是我们经常说的“细胞间脂质” ，有了这个东西，砖块之间就可以紧紧相拥！
而我们的皮肤屏障对应的就是角质细胞（砖块）+细胞间脂质（水泥）
那皮肤的屏障其实就是人体的一道防线，专门为是抵御外界各种的污染：紫外线、细菌、病毒、空气污染颗粒等！
所以我们的皮肤的屏障受损就是因为细胞间脂质的流失，砖块没办法紧紧的相联在一起，就会变成随时垮掉的危墙：
所以当你的墙面不稳固时（角质层受损），刺痛、干燥、泛红、马上就来了。
但是要注意的是，很多同学会把角质层薄和屏障受损划等号！
实际上，角质层薄≠屏障受损
还是拿墙面举例，「角质层薄」只是单纯的薄而已，并没有任何的破损。
而「屏障受损」不管你是否角质层再厚再厚，还是烂着几个大窟窿，一样的不健康！
所以即使的你的角质层薄，但是并不代表屏障是受损状态，只是比角质层厚的同学更容易发生屏障受损的状况！
那问题来了，如何补充水泥（细胞间脂质）呢？
答案：细胞间脂质=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸组成！
但是很多屏障受损的同学只是补充神经酰胺这一个成分，这是不可以的！
因为我们的砌墙的时候，想要搅拌成一个好的水泥，是不是需要：
水+泥巴+沙子=水泥
所以我们在为皮肤补充细胞间脂质的时候，也需要都补充完整！

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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