入门级跑步鞋新选择,咕咚10K悦弹跑鞋让你越跑越轻松( 二 )
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第二天 , 我没有带上手机去跑步 , 而是带上咕咚运动手表去跑步 , 这次我跑了3.35公里 , 用了36分钟 , 跟第一天没什么大的差别 , 但略有进步 。
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第三天 , 我佩戴苹果手表去跑步 , 回来打开咕咚APP就可以同步跑步数据轨迹了 , 这次我跑了3.31公里 , 用时30分钟 , 这次跑步的时间更多了 , 步行明显减少 , 而通过前2天的实用 , 我能持续跑步更远了 。
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不得不说 , 穿着咕咚10K悦弹跑鞋跑步的确轻松许多 , 因为它的重量只有220g , 比起休闲鞋和篮球鞋要轻 , 这也是跑鞋做得比较轻的原因 , 脚上的负重少了 , 加上一块加厚的鞋底 , 在减少地面冲击力的同时 , 还能让双脚跑步更加轻松不累赘 。
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对于爱好跑步的人而言 , 跑步前后的松弛运动是必不可少的 , 而这次入手咕咚10K悦弹跑鞋的同时 , 我还更加认真地学习如何好好的跑步 , 如何做到持续增长的跑步方式 , 在咕咚APP学习的跑步的知识真的是受益匪浅 , 不用再盲目的跑步 , 通过科学的方式来提高每天晨跑的效率 , 我的目标是在暑假好好锻炼 , 从最初的半小时3.3公里到半小时7公里 , 环绕潭江一圈 。
这次咕咚10K悦弹跑鞋的使用分享就到这里 , 如果你是跑步初学者 , 或者是短程10公里以内的短跑 , 不妨考虑入手咕咚10K悦弹跑鞋 , 并且通过咕咚APP来学习更多的跑步知识 , 学会更科学的跑步方式 。
#跑鞋#
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