感冒引起的喉咙痛能不能吃菠萝( 二 )


感冒引起的喉咙痛能不能吃菠萝

文章插图
菠萝肉的做法
原料:菠萝、猪肉 。
配料:青椒、红椒、蒜、鸡蛋 。
调料:番茄酱、白糖、盐、味精、少许醋、淀粉、玉米粉 。
做法:
1、猪肉、青椒、红椒、菠萝切丁(提前用盐水泡好),猪肉用蛋黄、淀粉与玉米粉拌在一起,加盐腌制十分钟,过油炸酥脆,一次无法完成酥脆,可以先过一次油,捞出让肉凉一下再重复炸一次;
2、锅内放少许油,把蒜末倒入爆香,放入切好的青、红椒粒,加盐与调味料翻炒,盛出备用;
【感冒引起的喉咙痛能不能吃菠萝】3、锅内放少许油,把番茄酱倒入翻炒,番茄酱我感觉越多越好,颜色好味道好,酸酸甜甜的 。然后加入一些水,把白糖、醋、盐放入调味,可以加入一点芡汁,收好汁后,倒入炸好的青、红椒粒和肉粒拌炒,等汤汁裹了之后,倒入菠萝粒翻炒出锅 。


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