今日 ， 牛莉在个人社交平台上发布了自己在健身房的动态 ， 配文：“教练你用力了吗？” 。 从视频可以看出牛莉穿着运动休闲上衣 ， 灰色紧身运动裤 ， 手上戴着运动手套 ， 装备非常专业 。


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视频中的牛莉素颜 ， 脸上没有任何妆容 ， 但是她的皮肤光滑 ， 找不到一点斑纹瑕疵 ， 手臂纤细 ， 腿部很细修长 ， 但是牛莉的整体皮肤和教练的皮肤相比 ， 她的皮肤相对来说黄一些 。 牛莉整体状态年轻有活力 ， 看不出半点将要50岁的痕迹 。


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在视频的开头 ， 牛莉非常费力地做姿平推 ， 问将自己的教练：“教练 ， 你用力了吗？”教练回答她说：“没有” 。 让人觉得牛莉好厉害 ， 简直是健身房的常客 ， 这种高耗能的器材她可以轻易hold住 。


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随后 ， 让人意外的是 ， 牛莉弯腰取地上的饮料 ， 然后非常享受地喝了起来 ， 她的教练却一直在推拉器材 。


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最后视频中出现了一声铿锵有力的“卡”！然后牛莉坐在器材上放声大笑 ， “哈哈哈哈” ， 忘记用手捂住嘴巴 ， 露出一口大白牙 ， 眼睛眯成一条缝 ， 一如既往地豪迈 ， 没有一点女明星的架子 。 原来牛莉只是演了一出自己健身的戏 。


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网友们在牛莉的社交平台上的动态评论区 ， “皮皮莉”“牛姐就是牛”“真年轻” ， 网友们被牛莉可爱到 ， 字里行间透漏出对牛莉的喜欢 。


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48岁的牛莉依旧保持这么年轻的状态 ， 首先是因为她实时跟随潮流 ， 心态很年轻 ， 活泼可爱 ， 完全体现了东北妹子豪爽的性格 。 牛莉经常在社交平台上分享自己的生活 ， 观念非常时髦 。


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其次 ， 牛莉经常健身 ， 运动 。 牛莉在社交平台上也经常分享自己舞蹈的视频 ， 以及在健身房健完身晒出自己身材照 。


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【教练|48岁牛莉素颜表演健身，豪迈大笑露出一口白牙，全身皮肤比男生黄】女艺人一直对身材和皮肤保养非常注意 ， 牛莉也同样注意身材管理 。 牛莉在演艺圈中算是身材保养好的女艺人 ， 她热爱生活 ， 性格豪迈 ， 一直做自己 ， 让观众每次看到她就是一张笑脸 。 同时她也不忘上进 ， 健身保持身材 。 牛莉的心态和自制力是值得让我们大家学习的 。

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