9、对于床本身 , 要考虑的是其长度、宽度是否足够床体是否平整 , 并且是否具有良好的支撑性和舒适性 。 至于床的高低 , 一般以略高于就寝者的膝盖为宜 。
太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便 。 切记床不可贴地 , 床底宜空 , 勿堆放杂物 , 否则不通风 , 宜藏湿气 , 会导致腰酸背痛 。
10、不可有横梁压床 , 以免造成压抑感 , 也有损人的身心健康 。 此类情况还包括不可有横梁压卧室门 , 分体空调室内机不可悬挂于枕头位上方 , 卧床正上方不可悬挂吊灯 , 这些都属于横梁压床的范畴 。
11、床不可对镜 , 因为人在半梦半醒之间 , 夜半起床容易被镜中的影像所惊吓 , 精神不安宁 , 导致头晕目眩;其次人在入睡时 , 气能最弱 , 而镜子是反射力极强的物体 , 易将人体的能量反射出去 , 特别是年轻夫妇 , 如果卧室镜对床 , 长此以往 , 易患不育症 。 如果睡房中有镜子对床 , 可在晚上盖住它或把它转向墙壁 , 当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部 , 照镜时打开 , 平时不用时将门合上 。
12、床头柜应高过床 , 有利提升睡眠者之智慧 , 并提睡眠质量 。 枕头位两侧 , 不可被柜角或橱角、书桌、化妆台冲射 , 易使人患偏头痛 。
叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不能太靠近睡床 。 13、床忌高低不平 。
现代人用弹簧垫的多 , 如果床垫质量不好 , 弹簧发生变形 , 就会影响健康 。 所以床垫选择也十分重要 , 睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲 , 睡久了就影响血液循环 , 使人疲劳容易生病 。
参考资料:592jc.com/news/show-54947.html 。
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