() 3 [判断对错] 心肺复苏是急救,只能用于急性心肌梗塞引起的呼吸和心脏骤停 。() 章节测验完成:75.0分1【多选】为了维持一个人的基础代谢,每个人每天至少应该喝多少毫升的水? ()A、500ml B、900ml C、750ml D、 2【多选题】以下哪个时期不适合穿摇粒绒衫和夹克 A、初冬 B、秋季 C、春季 D、夏季 最后3【多项选择题】在下列选项中,正确描述户外旅行穿什么是A、吸汗速干内衣B、插肩结构内衣C、上V领4【对错】内层和保暖层的两种组合属于户外服装 。8/13章节小测验已完成:40.0分1【单选题】睡袋A、羽绒B、木乃伊C、木乃伊D、信封,我们称之为()睡袋 。2【单选题】以下哪些物质可以在旅行前涂抹于脚底? A、面粉 B、滑石粉 C 凡士林 D、肥皂 3 【判断题】户外运动不要穿新鞋 。() 4【判断对错】在户外时,不要让头部受凉,否则会导致头部供血不足 。() 5【对错】在户外运动时,我们应该选择速干袜,而不是棉袜 。() 章节测验已完成:40.0分1【多选】户外旅行背包的颜色划分代表装东西时() 。
A.从下到上,越来越重 B.从下到上,越来越轻 C.颜色越浅,重量越重 D.颜色越深,重量越重 2【多选】在出行前户外,打包时要注意() 。3【判断对错】在野外露营时,晚上不能贸然把头伸进别人的帐篷里 。4【判断对错】进入帐篷休息时,将鞋尖向内放 。() 5【对错】是能在恶劣环境下书写笔迹的铅笔 。() 章节测验完成:50.09/13 A、个人装备B、集体装备C、辅助装备D,三者都不是3【多选】在主绳中,称为静力绳子是 ( ) 。4【对与错】动绳和静绳最大的区别在于它们组成的颜色数量 。() 章节测验完成:100 分 1【多选】使用铁锁时,开启方向为() 。A、向上 B、向下 C、向外 D、向内 2 【判断题】使用安全带卡扣时,一定要将卡扣拧到最紧 。() 3【对错】“D”因形状像英文字母“D”而得名() 章节测验完成:100.0分 1【多选】以下哪个是这个人的结? 有哪些结? () A、单结 B、半结 C、八字结 D、布林结 2、人结 C 八字结 D、半结 章节测试完成分数:100.@ >0 分 1【多选】()又称“医结” 。
丁香结D,图八结3【对与错】单个活动环的作用类似于吊人的绞索,可能是致命的 。()4【对错】双八结的特点是耐力强、牢固 。() 章节测验完成:100.0 分 1【多选】戴头盔时,头盔的边缘应为() 。A、高于眉毛 B、低于眉毛 C、与眉毛齐平 D、以上都可以是2【对或错】下雨天,防止雨水进入帐篷的方法是内部隔开和外部帐户 。()3【判断对错】系好安全带后八字止血法,为了安全,一定要回扣 。() 章节测验完成:100.0 分 1【多选】确定户外活动时,首先要确定外出的() 。A. 设备 B. 目的地 C. 人数 D. 目的 2 [判断题] 在考虑户外活动的目的地时,我们必须考虑团队是否有这样的能力 。章节已完成测试分数:66.7 分 1 【单选题】以下哪个是每人每天带水的标准? A, 1B, 1.5C, 2D, 2.5 2 [对或错] 在户外,如果实在口渴,可以在找不到水的时候喝自带的水水源 。() 3【对错】队伍在户外活动时,不必听从队长的指挥 。() 完成章节测试得分:100.0 分 1【多选】我们常把肘关节的损伤称为() 。A. 羽毛球肘 B、高尔夫肘 C、网球肘 D、篮球肘 2【多选题】训练和比赛安排不当会导致哪些运动损伤? () A, 外部 B, 技术 C, 刺激 D, 内部 3【单选题】詹姆斯福特在跑步时死于下列哪种疾病? 10/ A、高血压 B、糖尿病 C、肺癌 D、先天性心脏病 4【多选题】下列哪项是不引起运动损伤的刺激性诱发因素? () A、心理因素 B、技术失误 C、身体机能差 D、身体平衡 5【单选题】体育锻炼是()的过程 。
A.提高体质 B. 调整心态 C. 锻炼身体 D. 以上章节均未完成测验 。得分:100.0 分 1 [判断题] 在同一堂训练课中,耐力型力量训练应在训练前进行 。() 2【判断题】缺乏医疗监督和相关防护措施是运动损伤的直接原因之一 。() 3 【判断题】身体机能和精神状态不佳是运动损伤的间接原因之一 。章节测验完成分数:80.0分 1【多选】如果你想燃烧脂肪,最好运动超过()分钟 。A, 20B, 25C, 30D, 10 2 【单选题】对我们来说,最好每周至少做( )次有氧训练 。A, 1B, 2C, 3D, 4 3 [多项选择题] 以下四个动作要素中哪个是( ) 。A. 气候和地形 B. 运动项目 C. 锻炼时间 D. 锻炼频率 4 [对或错] 做准备活动时,中心点是我们的心脏 。() 5【判断对错】人的骨骼是由肌肉固定的 。() 完成的章节测试分数:75.0 分 1【多选题】以下是慢性运动损伤的原因() 。A. 身体状况过大 B. 累积伤害 C. 隐蔽性伤害 D. 环境事故 我的答案:BC 评分:25.0 分 11/2【对或错】气道阻塞是生命的杀手之一. ()3【对与错】《急性运动损伤治疗的一般原则》 。()4【对错】腰肌劳损是一种慢性损伤 。
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