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任何事尝试起来都需要时间与精力 ， 所以选择美黑前需要慎重考虑 。 如果美黑后不喜欢这样的效果 ， 想要恢复到白皮状态需要一定的时间 。 如果很喜欢美黑后焕然一新的自己 ， 后续也需要持续保养 。 美黑有日晒和美黑机等多种方式 ， 其中美黑机是最受欢迎的 ， 它是由大功率灯管组成的 ， 需要在灯舱下照射达到美黑效果 ， 王菊就曾在节目中分享过自己的美黑过程 。

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照灯式美黑比日晒式美黑所需的时间要短 ， 不仅极大了缩短了美黑的时间 ， 而且晒得比较均匀 ， 美黑机晒一次平均需要9分钟 ， 晒出来的肤色也更有质感 ， 但要注意的是在灯舱里需要戴上眼罩及面罩 ， 因为灯光的照射对眼睛及敏感的脸部肌肤是会有所影响的 ， 在过程中也需要把胳膊抬起来才能照得更均匀 。

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另外选择机晒美黑 ， 照灯时一定要涂抹助晒乳 ， 它不仅有上色的作用 ， 还能在晒灯下对皮肤起到保护作用 。 涂抹助晒乳时也一定要兼顾到所有身体部位 ， 防止涂抹不均造成美黑颜色差异 。

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美黑分为上色期和固色期两个阶段 ， 前期上色过程也就是美黑初期 ， 晒色频率会比较高 ， 晒灯时长建议从最短时间开始 ， 之后再逐步增加 。 频率间隔2到4天晒一次 ， 晒至5次左右会有较为明显的美黑效果 ， 之后进入固色期 ， 这个时间段里7至15天晒一次就可以 。

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有些人对于美黑跃跃欲试 ， 但又不确定美黑后的效果是否真的适合自己 ， 可以先选择涂抹式免晒美黑乳进行尝试 ， 确实能够接受后再进行美黑即可 。 其实美黑比较适合气质偏成熟的人群 ， 另外暖色调皮肤和五官立体 ， 骨骼感强烈的人比较适合美黑 ， 因为这类人群美黑后会更明艳更有个人特点 。

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另外美黑后记得要保持肤色的光泽感 ， 这样肤质才会看上去又亮又健康 ， 日常可以多涂抹身体保湿产品 。

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在审美多元化的今天 ， 在健康的前提下 ， 追求不同的肤色是每个人的自由 ， 不同色号的肤色 ， 都可以闪亮夺目 。
协助：Teresa
图片来源：新浪微博

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