夏日唇部怎么护养？保湿防晒不能忘！( 三 ) _时尚生活

最后，涂上润唇膏。

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很简单吧！简单得不能再简单，而且几分钟后再涂口红真的特别好上色，如果没试过的建议你看到文章这部分内容就试试，超灵......
不过这个法子真的只是救急，治标不治本，平时涂上厚厚的润唇膏过个半天擦掉效果也是一样的。这个方法呢个人建议仅适用于立刻要涂口红以及死皮多到一定程度的情况下使用，切记！！
第二，怎么保养。多喝水多喝水多喝水这条绝对是最行之有效最根本的方法，没有之二，都说女人是水做的，多喝水能让我们的身体保证充足的水分，还能使我们的唇部保持湿润，所以嘴唇干燥没关系，时刻记得多喝水（一天喝足八杯水）。
说起喝水，很多姑娘就是像沙漠的骆驼一样嘴都开裂了才想起来要喝水也是于事无补，没办法了。

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其实经常忘记或者懒得去接水的话，最简单的一招就是换个超大容量的水杯。
当然，夏天气温高，室内一般都开着空调，因为空调制冷降低室温，排湿，室内空气会变得比以前干燥，有条件的情况下在室内放个加湿器也是一个缓解的办法。
补充维生素B ，如果唇部出现严重状况时可以直接涂抹胶囊维E
唇部干裂的很大一个原因是维生素（B2和B6）的缺乏，多吃蔬菜水果，必要时可以口服B族微生物，但要注意摄入量。
另外有时候会出现唇部发炎的情况，比如犯口角炎，口腔溃烂，导致嘴唇出现水泡裂口等等，可以去药店买维生素E胶囊，大概就几块一盒，剪破或刺破，将里面的液体直接涂抹在嘴唇上，睡一觉起来会好很多，如果不管用坚持多几次，对加速愈合很有好处。

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不过需要注意涂抹范围，不要抹到周边的皮肤上，容易长脂肪粒。
另外，饮食不平衡，熬夜，压力大都会导致维生素B的缺乏，不仅会让嘴唇变很干，时间长了皮肤和身体也会出问题。
所以除了多吃点含有维生素B的食物之外（比如动物内脏，新鲜水果蔬菜，豆浆什么的），好好睡觉，好好运动，保持情绪问题也很重要。
像鱼儿这种在办公室常年备着维生素B ，每次嘴巴烂了的时候就吃，效果那真是立竿见影。
最后，不要总说内调内调的就觉得是喝什么汤什么粥的，每天熬夜成那样，喝N吨汤药都没有用。
不要舔嘴唇！不要撕干皮！这个不用再解释了嘛，前文已经讲得很清楚了。经常性舔嘴唇，唾液里的淀粉酶会引起结缔组织收缩，然后嘴唇就会变得皱巴巴的，更加干燥，有这个习惯的同学一定要改啊，不然嘴唇只会干到裂开出血。

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避免过度唇部去角质一看到嘴巴起皮，很多同学第一反应就是去角质，然后使用各种去角质产品在嘴巴上搓呀搓。
死皮不按时处理的话，嘴唇的锁水功能会变差，所以建议定期去除死皮，但是，每天去死皮，拔苗过度，也会损伤到正常的角质层，更容易导致唇炎和唇干的情况。所以一周一次是比较好的。
因为上面也说了，嘴唇的角质层比身体皮肤的要薄很多，我以前反复强调过，不要在脸上过度去角质，唇部也是一样的道理。

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减少哑光口红使用率我知道哑光口红很好看，大多数妹子都很喜欢，但是如果你的唇部干燥的话就还是不要用了，不仅仅是看起来不好看，而且会让你的嘴唇更干，因为哑光口红油脂含量很少。

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