达人秀一秀|理性美白，从规避这些误区开始夏天一到

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夏天一到，太阳晒得人心慌慌，很怕一夏天过去，自己比别人黑八度。于是各种美白产品轮番上阵，开始对身体进行全方位无死角超多花样的美白建设……
但，美白也需要理性，超出身体承受范围的美白，最好不要做。
理性美白，从了解美白开始，规避误区，健康美白。
为什么皮肤会有颜色差别
正常皮肤的颜色由四种生物色素构成：黑素（褐色）、氧合血红蛋白（红色）、还氧血红蛋白（蓝色）、胡萝卜素（黄色）。胡萝卜素为外源性色素，其余三种均为自身合成的内源性色素。其中影响肤色决定性的因素就是黑素了。
黑素的一生主要有三个阶段：
【达人秀一秀|理性美白，从规避这些误区开始】- 出生（黑素的合成）：黑素的合成是一个多步骤的酶促生化反应。其中酪氨酸酶是关键酶，酪氨酸酶的量和活性影响了黑素的合成速率。
- 成长（黑素向角质形成细胞的移行）：黑素会逐渐向角质形成细胞移行，并有选择地向细胞的表皮侧（外侧）移动，角质形成细胞带着黑素慢慢到达角质层。
- 衰落（黑素的排泄）：到达角质形成细胞的黑素会随着角质层细胞的脱落而消失。部分黑素颗粒移行真皮侧，被组织细胞吞噬后从淋巴管排出。
除此之外，如果受到刺激因素（激素水平、紫外线刺激、炎症刺激等），也会影响黑素的代谢，造成肤色的改变。
所以想要减少黑素让皮肤变白净，我们需要在这三个环节下功夫：减少刺激控制炎症、抑制黑素合成、加速代谢排出。那些医生可能会建议的“美白”药I 维生素C
维生素C可以消除自由基达到抗氧化的目的，从而抑制黑素合成，外用的左旋维C或者口服维生素C对美白都有一定作用。但是人体对维生素C的需求量和吸收量是有限的，过多、长期服用维生素C反而是负担，严重的还有停药后引起坏血症的风险。
除了维C ，一些抗氧化的植物提取物也有很好的抗氧化效果，如花青素、茄红素等。产品有HOTI花青素面膜、珀莱雅的双抗精华、Olay小白瓶等。
I 氨甲环酸
氨甲环酸又叫“传明酸” 。有些人对氨甲环酸的美白效果持疑（毕竟看它的说明书，都是介绍它的止血效果），其实氨甲环酸可以竞争性结合酪氨酸酶的底物，来抑制黑素的合成，并干扰黑素向角质形成细胞移行。
在皮肤临床中，氨甲环酸主要用于黄褐斑、炎症后色沉的治疗。即使氨甲环酸比较安全，但一定要在医生的指导下遵医嘱用药的。既往患有血栓、心绞痛、中风的心血管疾病的人群禁用，女性月经期间须暂停用药（可能会让月经量变少) 。 I 氢醌
外用和系统用药对于色素的作用常常是抑制黑素的合成，氢醌及其糖苷衍生物（像熊果苷、脱氧熊果苷）的抑制环节也是合成这个环节。
虽然氢醌的脱色效果不错，但对皮肤有一定刺激性，有些皮肤不耐受会出现：红斑、刺痒等接触性皮炎，外源性褐黄病（变得更黑），皮肤白斑（局部变得“过白”）。 I 谷胱甘肽
不像前面三种药物，皮肤科医生很少会建议单独使用谷胱甘肽来进行美白的。
谷胱甘肽可与维生素C联用，它们都是机体抗氧化途径中的重要成分，进而对抗老化、抑制黑素合成等都起到一定作用。关于“美白\"的误解Q&A

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