它是“穷人的阿胶”，每天吃一碗，色斑没了，皮肤水灵灵生老病死可以说是再正常不过

生老病死可以说是再正常不过了，但是对于女人来说，谁不希望自己变得美美哒？衰老这个词不就是变相的说，女人变丑了吗？女人一老，色斑，皱纹，皮肤干瘪，暗黄粗糙这些问题全来了，随之逝去的只有脸上的胶原蛋白了。所以不要问女人的年纪，这是个谜。但是，如果女人保养得好的话，四十岁也可以像少女。内调外敷才能拥有好皮肤、好气色。女人要想美，酒酿蛋少不了。它是“穷人的阿胶” ，每天吃一碗，色斑没了，皮肤水灵灵。

文章图片
酒酿蛋是非常经典的一种南方小吃，小编家乡过年的时候，宴客都要冲一碗酒酿蛋的。小编在它的基础上加工了一下，除了米酒，鸡蛋之外，还加入了红枣、红糖、枸杞，这样做出来的酒酿蛋更适合女人吃。红枣，红糖都是女人补气血的必备食材，大家经期前后肯定都吃过。红糖可以暖宫生血，红枣可以补血，活血益气，女人补气血少不了它们，可以说是“穷人的阿胶”了，价格便宜又常见，补起气血来，方便有效。那女人为什么要补气血呢？女人老了不好看，很大一方面就是气血衰弱了，所以皱纹，色斑全来了。气血补足了，小脸红扑扑，皮肤光滑细腻，四十岁也像少女一样，越来越美丽哦。

文章图片
酒酿蛋口感香甜醇美，芬芳扑鼻，当然它不止能补血啦，女人25岁后多吃它，皮肤白皙无色斑，素颜也很美。米酒其实就是江米经过酿制而成的一种饮品。日本就非常流行这种天然酵母护肤的方法。日本的一位老婆婆，虽然脸上满是皱纹，但是双手却细白嫩滑。因为米酒经过发酵，会产生一种透明的代谢物，它是一种容易被皮肤吸收的护肤成分。而直接饮用米酒，护肤成果也是非常显著的，它能够促进人体血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜的功效。

文章图片
而鸡蛋则是我们生活中非常常见的一种滋补品了，它含有丰富的优质蛋白。女人要想美丽，营养肯定得跟上啊，营养不良，皮肤肯定不好看。鸡蛋含有丰富的微量元素、维生素，都是人体不可缺少的，可以修复人体组织，参与新陈代谢。鸡蛋最好的吃法是蒸、煮。酒酿蛋可以让鸡蛋的营养更易消化和吸收。女人常吃，皮肤更加细嫩光滑，皮肤白皙无色斑，四十岁还是二十岁的模样，素颜也很美。

文章图片
【酒酿蛋】
食材：
鸡蛋2个，米酒4勺，红枣7~8颗，红糖3勺，枸杞20g ，清水适量
做法：
1.首先我们向锅中加入适量的清水，开火将其加热片刻，烧至锅中水沸腾时为止，若锅中水面出现大量气泡时即可，说明水已经处于沸腾状态了。

文章图片
2.接着向锅中加入适量已经清洗干净的红枣，开大火将其加热片刻，一边加热一边用锅铲将其充分搅匀，以便使红枣表面受热均匀，从而加快其煮熟的速率，煮至红枣表面软烂时就可以了。

文章图片
3.当红枣表面煮至软烂时，接着向锅中依次加入适量米酒，枸杞，红糖进行调味，用锅铲将其充分搅匀，以便加快红糖的溶解速率，同时也可以使枸杞受热均匀，从而加快枸杞的煮熟速率哦。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：