太忙了，太贵了，太累了！逃避瑜伽的常用借口，你中了几个？不练瑜伽的借口

不练瑜伽的借口，真的千千万
有时候你会觉得，这些借口都是支撑点
但，这些借口就像男女朋友一样
借口越来越多就证明越不爱了
真正爱一个人，爱一样东西
从来不需要借口，是发自内心的
真正喜欢瑜伽的，从来不需要找借口

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以下逃避瑜伽的常用借口，
你中了几个？
一，我太忙了！
其实不是你太忙了
你只是觉得瑜伽，健康
远没有你刷剧，玩游戏
刷朋友圈来得重要

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二，瑜伽太贵了！
瑜伽贵在坚持
这是对身心最好的投资
并且瑜伽再贵
也贵不过医药费
练瑜伽是一种长期的投资

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三，太累了！
瑜伽其实就是一面镜子
在瑜伽中
所有的情绪都能够被关照到
你的情绪更需要在瑜伽中被释放出来
然后调整在一个舒适稳定的状态

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四，身上疼！
现代人啊，谁身上没点不舒服的地方
肩颈，腰，臀部酸疼啊
【太忙了，太贵了，太累了！逃避瑜伽的常用借口，你中了几个？】造成这些的主要原因就是生活方式
通过瑜伽体位法的练习
这些小毛病反而会在不知不觉中消失

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五，不喜欢动
其实就是懒
下意识里觉得瑜伽没有意思
这些先入为主的观念
会让你离健康的生活方式越来越远

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瑜伽这件事儿
身材越好的越不想停止
身材越差的越不想开始
事实上，只要你迈出第一步
抛掉这些借口坚持下去
你会对瑜伽相见恨晚
有心的人，从来不怕坚持不下去
那些年，
你都为瑜伽找过哪些借口？

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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