达人秀一秀|变白，其实没那么难( 二 ) “如果能够再白一点就好了”

8.美白可以多吃维生素C片？
有的人会跟你说，可以多吃维生素C片来美白，因为维生素C具有比较强的抗氧化作用。但其实不建议长期吃维生素C来美白，更不要大量吃。虽然维生素C具有比较强的抗氧化作用，能够有效清除自由基，抑制黑色素产生。
但是长期口服大剂量维C会给人体带来更多的副作用，每日服1～4g ，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流等。每日用量超过5g时，还可能导致溶血，重者可致命。
9.美白精华为什么效果慢？
有的人抱怨，美白精华效果为什么这么慢。其实很多美白精华，无论是维C、烟酰胺，还是熊果苷，它们主要是针对黑色素的产生过程来起作用的。而对于已经产生，并且已经转移到角质层的黑色素，它们是没有办法直接分解的。
所以即使你已经将这些精华用上去了，也需要等待角质更新，让已经产生的黑色素慢慢脱落，这个时候美白的效果才会显露出来，这个过程就需要按月来计算了。所以你可以通过去角质的方式，加快角质更新速度，从而让黑色素随着角质加快脱落。
美白产品的原理无非就是通过抗氧化，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素转移以及去角质等。其中抗氧化、抑制酪氨酸酶活性、阻止黑色素转移，其实都是为了减少黑色素产生，那你做好防晒，不就可以大大减少黑色素产生了吗？
综上，防晒是硬道理。晒后修复很重要，抗氧化也是变白的一个途径。防晒产品就不用说了，关于晒后修复、日常护肤、抗氧化、美白精华等，可以参考以下产品：
1、DICOHOT迪科赫廷沐浴啫喱，深层洁净，修复润肤。
2、HOTI花青素面膜，主打抗氧化，兼具一定美白效果。
3、HR赫莲娜澄光肌活精华乳
4、LANEIGE兰芝抗氧化维生素C美容液
5、欧莱雅小黑瓶精华
【达人秀一秀|变白，其实没那么难】6、ONLY光感小白瓶

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：