恭喜！钟丽缇大女儿即将出道，身材丰满欧美范十足，有望成选美冠军( 二 ) _时尚生活

从张敏钧平时分享在社交媒体上的照片就可以发现，她也算是继承了钟丽缇开朗、外向的性格，整个人看上去相当阳光、有气质，当然也有做艺人的潜质。
可能其父亲是外国人的原因，张敏钧整个人五官也相当立体，身材丰满，欧美范十足。尤其是脸上那对大眼睛，被不少网友大赞像极了年轻时的钟丽缇。

可以说，张敏钧不只是长相，还有身材，而这些并不是靠打针、吃药就能获得，是需要保持健身习惯才能做到的，在综艺节目中，观众也发现张敏钧经常健身

哪怕没有健身房，也可以就地取材，随时随地开练。钟丽缇也曾在接受采访时说过，她在20岁开始的时候就有了健身的习惯，现在还会上健身课

难怪大家都说：钟丽缇什么时候开始健身，钟丽缇的身体年龄就停留在什么时候！其实娱乐圈不乏冻龄女神，她们的共同点也跟钟丽缇也完全一致：运动
比如与钟丽缇同龄的“雪姨”王琳，穿芭比粉都也没有装嫩的感觉，还有马甲线

比如，健身专业程度达到专业级别的李若彤，身材跟小龙女时期相差无几

岁月的刻刀之所以没在她们身上留下痕迹，正是因为：生命在于运动！不要说明星们有闲有钱才能做到，现在多的是方便、省钱的健身方式，只是你还没试过，比如最近抖音上很火的“如意棒”

为什么这么叫它呢？它可以针对不同的身体部位进行锻炼，难度低，燃脂效果赞，从此身材管理不再难
适用人群：
1、久坐发福、缺乏锻炼的上班族
2、产后需要恢复身材的宝妈
3、身材苗条但需要塑形的男性、女性
4、爱好健身的中老年人
那么这根不起眼的健身工具，要怎么使用呢？其实也很简单
动作一：拉伸运动

这个动作简单易学，仅仅一个凳子就可以完成，首先双脚踩住拉力器的踏板，两只手向身体上半身拉，可以有效甩掉我们手臂上的拜拜肉。
每天坚持做20分钟，有效甩掉我们手臂上的拜拜肉。

动作二：仰卧运动

身体平躺在瑜伽垫子上面，双腿处于伸直状态，然后使上半身努力向上仰起，整个身体处于紧绷状态。
我们坚持每天做10分钟，可以快速瘦掉小肚子。

动作三：复合运动

这个动作相对上面两个动作难度较大一点，但是它能有效锻炼我们的腿部力量，双脚踩住脚踏板，使整个身体平躺，再重复起身，每天坚持20分钟。
这个动作可以帮助我们轻松甩掉大腿上的赘肉，是腿部线条变得更好看。

那些身材好，皮肤好，样样都好的人，都非常热爱运动，你要想要好身材，那么运动可少不了。
“当月不减肥，次月徒伤悲”
而关键是什么呢，就是这个能让你在家做运动瘦身的懒人神器--- 多功能脚蹬拉力器
这个拉力器可以让你自己在家就能做运动！每天30分钟-1小时，练习4组动作，坚持一个月就能瘦10斤！
这款拉力器采用4股弹力乳胶管，更加结实耐用，怎么拉都不断，回弹力好。

加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，就算锻炼中出了很多汗也不会打滑，泡沫厚实不会硌手。

脚蹬的位置也是采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都不会打滑，条纹的脚蹬设计也更保证了稳固度。

很多人都是自己在家做运动，选择这款拉力器，简单方便，还能轻松瘦身。

这是一款送自己、送父亲、送老公、送朋友，都倍儿有面子、倍儿高级的礼物！看起来高端大气，还能让自己用得开心，用得心安理得！

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