大叔好物篇十七：一文看懂筋膜枪选购要点！筋膜枪是不是智商税？有必要买筋膜枪吗( 二 ) _时尚生活

（1）力度
筋膜枪的正确用法是要用力按着游走，循环往复进行放松，必须要有一定的推力才能放松到你的肌肉和深层筋膜，所以一把筋膜枪的打击力度很重要。

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本次测量力度的工具是测力计，我们将每把筋膜枪开到最大档逐一进行测试。结果显示力度前3名依次为有品PICOOCMini热敷款筋膜枪>飞利浦5101G>迈普MINICUTE 。
（2）频率转动频率越高对电机的要求越高，但在标准范围内，无疑是频率越高，按摩起来越酸爽的。

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本次测量频率的工具是频率测量仪，能精准测出每把筋膜枪的频率范围。重申一遍！不说官方宣传数据，只说实测数据。本期测评的筋膜枪都在标准范围内，具体频率范围如下表所示

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2、模式但凡了解过筋膜枪的人，都会知道不同的筋膜枪会有不同的模式，大致分为可供调节的档次模式和有无热敷模式。
（1）档次
在确保力度和频率是在自己期待标准值后，需要留意可选择档次多少，可选择档次越多，可调控的固定值（即稳定在哪一个频率去按摩）适合你的需求和适用场景就越多。
（2）热敷
Mini筋膜枪要实现热敷功能，比普通筋膜枪的难度高很多。所以市面上有热敷功能的Mini筋膜枪少之又少。最出色的是有品PICOOCMini热敷款，做到了静态热敷和动态热敷两种模式。本期测评每一款筋膜枪的热敷情况如下

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3、体验筋膜枪的使用体验和性能同等重要，这也非常考验生产商的出品。好的品牌，都会非常注重用户体验的。最最最影响体验的2个维度是筋膜枪的重量和音量。
（1）重量
对于重量，想必每个和我一样选择Mini筋膜枪的人，都是想要一把轻便小巧的筋膜枪，甚至可以小到放在包包里，随时拎出门。但在这里，必须强调的是，筋膜枪不是越轻越好，而是要在电机优渥的前提下，选择自己可以承受的重量。因为筋膜枪在使用过程中，电机所带来的震动是需要筋膜枪自身重量去抵消的。

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（2）音量
一把筋膜枪在运行时，电机是会发出运作声音的，与此同时，机身的震动也会带来声音。而一把好的筋膜枪，是有其降噪技术的，会让筋膜枪在运作时，也能安静得让你在舒适中可以放空自己，享受不受外界干扰的美好音量越小的筋膜枪，使用体验会更好。当然啦，如果你不幸买到一把没做好降噪的筋膜枪，恭喜你，喜提“电钻” ，成为一名有不专业设备的装修工人。

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四、每款点评，说出最爱1、迈普MINICUTE（推荐）
筋膜枪推荐指数：
按摩力度还算ok 。毕竟是接近八百的价格，但这个价位这种设计实属不应该。手柄是扁宽设计，握起来不是很稳。按摩头材质不适合深度按摩的按压。
遗憾之处：
会沾指纹，强迫症有点受不了；
震手。

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2、有品PICOOCMini热敷款（是我的心头爱了！强推！）筋膜枪推荐指数：
这是我自己在用的款，每次出差/旅游/去健身必在我包里。如果你家里人多，选这款就没错了。这款筋膜枪自用or送人都很有面。 dbq了我的粉丝们，这款没推出之前，我几乎断定了小型筋膜枪不行，这次测评真真把我打脸了。花小钱办大事：599能买到这么好的品质，简直了，各方面非常优秀！

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