宜准|今天你运动了吗？宜准运动手表R1评测：适合的才是最好的运动手表( 二 ) 进行|运动|续航|手表|评测|数据

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当然，我在第一时间也用R1进行了运动体验。开始骑行之前，我先在手表上的运动中找到骑行这一项目，然后它会开始搜星，也就是GPS校对，这是为了在运动完成结束以后更好的浏览到自己的运动轨迹。因此，在上图中清晰可见我的骑行轨迹，都是多亏R1搭载了GPS+GLONASS双星定位的新一代混合模式定位引擎技术。不知道有没有人跟我一样在完成运动以后看着自己的运动轨迹就格外的有自豪感，顺带一提，除了在手表上选择运动以外，也可通过宜准跑步APP中的运动直接开启。

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每当完成一次运动以后便会生成一项专属的运动记录，如果时间太少的话则默认不生成，因此，建议大家在运动的时候要认真对待，毕竟这个时代还是喜欢又瘦又帅的人啊！而生成的运动记录，主要有两部分组成，第一部分是总体数据，在运动轨迹下呈现出来的方框中的那一排便是，而第二部分则为心率变化和速度变量（上图便是），以图表的形式进行展现。所以，当我看到我的心率和速度时，第一感受便是这也太具体了吧！如此一来，有利于下次运动时调整自己的状态！
宜准运动手表R1·佩戴与续航

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宜准运动手表R1的续航就我体验下来还算可以，如果静态待机的话坚持60天是完全没问题，而GPS全功能开启续航是12个小时，这个续航时间至少可以跑2个全马，日常训练更是没有问题。

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宜准运动手表R1比我想象中的更为匹配，它的表带是液态硅胶材质，非常的柔软，特别是现在夏天，佩戴起来一点都不觉得闷热。且其本身才37g ，对手腕的负担也没有任何影响，几乎感觉不到任何的重量，非常的如鱼得水！除此之外，要是不满意当下的表盘，长按屏幕或者前往宜准跑步APP中的表盘管理进行替换，而我瞅着这个太空人最为不错，于是便一直用。
宜准运动手表R1·其他的体验

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至于其他方面，在宜准运动手表R1上可随时查看天气情况和今日步数统计，都会自动实时同步更新，不过一般来说最关心的还是步数统计，如果看重微信步数排行的话，可在微信上进行绑定即可，在宜准跑步APP中有详细的教程。

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（心率参照图）

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再来便是心率了，原本我对心率也是一知半解，可没想到宜准居然把心率介绍得如此清楚，第一次了解到心率分为4个关键心率：静息心率、有氧心率、乳酸阀值心率和最大心率，他们构成了运动中的不同强度，具体数值范围参照“心率参照图” 。而我在宜准运动手表R1上看到它的心率展现形式蛮有意思的，有点类似医疗仪器中的心率呈现，看起来非常专业。此外，也可通过宜准跑步APP中对心率进行复查，主要以曲线频率图的形式展现，具体到每一分钟的查看范围，这在其他智能手表APP中属于比较少见的了，可见宜准在心率上着实下了功夫！

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