留下的痘印很难消掉，拥有这些习惯，痘印不在“见” 经常长痘的时候还是要注意一

经常长痘的时候还是要注意一下身体为好，为了防止痘痘留下痘印，影响到自己的生活，也有些人会因为生活问题而长痘，所以在日常生活中还是要多多注意一些为好！

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1、在长痘痘的时候不要吃酱油，这个还是很多人都知道的，因为会造成色沉，等痘痘消了之后会留下黑印，所以建议在平常的生活中长痘的时候，不要食用
2、痘痘刚刚出现的时候尽量不要挤，等它“成熟”出现黄色的状态的时候才能挤痘。挤痘痘需保持手部清洁并且要用纸包住手指。挤完痘痘后需清洗痘痘，收敛毛孔

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3、如果已经长了痘痘也不要担心，可以去看看“芭诗丽，对消痘印很有帮助的，而且淡化黑色素沉着的印子也是很有帮助的
【留下的痘印很难消掉，拥有这些习惯，痘印不在“见”】4、在长痘期间一定要保证充足的睡眠，因为人在睡觉的时候肌肤也是处于一个修复的状态，一个好的睡眠有利于痘痘和痘印的淡化，让皮肤变得更健康

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5、少吃糖、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物，羊肉、狗肉这类性热的食物最好也不要吃
无论在任何时候都要做好日常的护理，还要养成好的作息习惯，预防痘痘找上我们，还要注意痘痘留下的痘印，想要消掉痘印可以看看第二个，拥有这些好习惯，痘印也就会离你远远的了

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