时尚好物官|80后高颜值辣妈走红，马甲线惹人羡慕，或是这项运动的功劳提起韩国

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提起韩国，很多人想到的可能就是女团，爱豆， Kpop 。女团成员们标配的竹竿腿和小细腰，面容姣好，所有的韩国女孩似乎都会把自己的外形管理得很好。的确，在韩国好看的小姐姐随处可见，性感热辣的更是不少，今天要给大家介绍的就是一位80后的辣妈。
80后高颜值辣妈走红，马甲线惹人羡慕，或是这项运动的功劳
相信很多人都很好奇， 80后的女性怎么能够称之为辣妈呢？应该称之为阿姨才对，因为80后的女性大都已经被岁月磨练了，皮肤和身材想必都已经保持的不那么完美了，但是据小编了解，这位80后的阿姨是可以被称为辣妈的，因为她的身材不仅维持的很好，而且她还练成了很多青年女性都很难练成的马甲线。
这位辣妈她的身高176公分，她的名字叫做金月，网友给她了这样一番评价：她拥有一双逆天的大长腿。她长相甜美，身材性感热辣。诱人的蜜桃臀，纤腰盈盈一握，标准的前凸后翘的身材，再搭配一双大长腿，真是美到家了！
看到网友的这番评价，不知道大家看到照片后，觉得描述的是否正确呢？相信大多数人的眼光也和网友描述的很相似吧，据小编了解，这位辣妈之所以能够火起来，是因为当初在网络上有一场秀，就是要让大家晒出自己的娃，来看一下母子俩的颜值是否相像，结果这位辣妈刚一晒出就被网友质疑了，网友纷纷质疑她们两个是情侣关系，这也让她觉得非常的尴尬。
后来，她的儿子和她的同学都纷纷站出来为她证明，证明她只是保养的非常好，因此在才让她免受了这场网络舆论，后来网友也纷纷在她的账号下方留言，想要得知她是如何保养自己的脸蛋和身材的，本以为她会选择拒绝，但没有想到她还是很热心的为网友作出了讲解。
她表示自己现在之所以能够保持年轻的状态，和自己平日中爱运动是离不开关系的，而且自己除了去健身房之外，也会在家进行一些普拉提运动，而且普拉提运动燃脂效果也是普通运动的三倍，不限时间和地点，而且简单易学，深受健身爱好者的喜爱。
看到这里你是不是也有想去练普拉提的冲动？普拉提一般分为垫上训练和器械训练。器械普拉提一般需要使用到万能滑动床、凯迪拉克、梯筒、矫正器等器械。练习时需要有私教在旁边辅助练习，不适合一个人在家练习，而垫上训练是很适合自己一个人训练的，而且动作简单，但它的塑身和燃脂的效果可不是一般的好。
下面就给大家整理几个简单易上手的动作，不妨跟着一起做起来吧，让自己向完美身材靠近。
动作一：卷腹运动
平躺在瑜伽垫上，下身保持不动，上身做仰卧起坐的运动。拉力器可以当作辅助，去帮助我们更加轻松地完成这一动作，减去腰部赘肉，加以运动，拥有纤细小蛮腰。

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