显得要想避免“大妈感”，中年女人就得这样来穿衣，优雅时髦更减龄( 二 ) 皮肤|问题|大妈|技巧|look|中年

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皮肤的状态管理还跟饮食区分不开，尤其是人到中年，更要注意饮食问题，
像糖类尽量少吃，尽早预防高血压跟糖尿病。除此之外，酒精也要少沾，红肉和加工食品少吃，多喝姜茶，
可以抗炎症，促进消化系统，用粗粮代替大米，白米，用红酒代替其他的酒类更加养生哦！
维生素A ，维生素E ，也不能缺少多吃苹果蔬菜，西兰花胡萝卜对皮肤的养成有很好的作用哦！其他的保持正常的，
饮水量八杯水最好，多多练习瑜伽，改善睡眠质量，养成好的皮肤不是问题！
四、穿搭look
1.成熟气场look
灰色打底衫+白色马甲+白色阔腿裤

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灰色这样的无色系中年女性上身穿起来就很架得住，不会显得单调反而简约大方，随意跟白色搭配起来不踩雷还显瘦，颜色本身就成熟冷静，
上身不自觉的让自己也多了一份冷静思考的能力。
白色高腰阔腿裤显腿长又提气质，尖头高跟鞋算得上是职场女强人的代表作，坚硬又锐利的感觉，上班通勤穿就很nice！
2.知性优雅look

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中年女性大部分可能会面临生产过后身材走样的问题，所以选择包容性高能够遮盖缺点，取长补短的服装最好，这一套穿搭版型看上去修身，但包容性其实很高。
首先是圆领的色针织开衫，中长度刚好遮胯显瘦，同时表现锁骨，暖灰色包臀裙装，刚好利用身材胯大的优势，小粗腿也遮挡住。优雅感十足！
3.轻奢高级感look
V领打底外套+牛仔裤+奶奶鞋

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轻奢感觉可以在面料材质上做一些区分，如果像针织一类的服装，本身过于柔软，那么选择珍珠的配饰无疑是让整体造型高级感上升八个度，显贵又复古，配饰的氛围感也是很重要的。
【显得要想避免“大妈感”，中年女人就得这样来穿衣，优雅时髦更减龄】偶尔配饰跟服装面料形成的对比感，强弱弱强，就极具丰富的表现力，
虽然下装搭配的最经典的牛仔裤，但整体就是不落俗，氛围感极强。
4.居家休闲风
蓝色针织外套+V领马甲+牛仔裤+帆布鞋

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这一套居家休闲风，既减龄又休闲，宽宽松松地看上去就很舒适，
居家穿，趁着春季还未结束，赶紧把温柔的针织穿在身上吧，
长款的跌穿短款的针织马甲，层次感丰富，冷暖色对比，养眼又吸睛。
挑对了服装，用对了技巧，就得这样来穿衣，风格多变不说，时髦又洋气，轻松实现冻龄效果。

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