总结：还是特别要强调的一个点就是提升自己的内在 ， 平常多注重保养 ， 再养成一个健身的好习惯这真的能很大程度上提升人的气质 ， 人有一个好的气质和状态才能更好的与外在的装饰相互映衬 ， 从整体来展现美感

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