成功留学必备的六种精神( 二 )


需要克服的负面情绪及心理
1、抵触情绪
这与学生的出国目的不明确有关,这种情况经常发生在年纪较小的孩子身上 。他们通常对留学或所学专业不感兴趣,迫于家长的压力来到国外学习生活,容易感到迷茫和烦躁,从而更加的排斥和抵触,严重的会产生厌恶感,自暴自弃 。
最好的方法就是家长在留学前只做引导,而不强迫,按照孩子的兴趣和意愿选择合适的院校及专业,告诉孩子留学会对他有什么帮助,建立起孩子对留学的热情和信心 。
2、挫折感
对困难的估计和自信心不足的人更容易有这样的问题 。有些在国内学习很好的学生,由于对国外学习方式和节奏的不适应,导致出现学习困难,交流障碍等情况,这样的问题只要经过一段时间的调整都是可以解决的 。
容易给自己造成很大压力的是那些心理素质不太好的学生,小小的困难可能会被无限放大,让自己始终处在绝望之中,最后演变到精神崩溃或半途而废 。
最好的方法就是有意识地让自己处理遇到的问题,多面对一些挑战,自己寻找解决问题的方法,并在此过程中学会自我激励,增加自信心 。
3、思乡情绪
在国外没有家人的照顾,远离亲人对于一部分留学生来说是一种煎熬,他们会把自己关进象牙塔中,封闭起来,让孤独感更加的浓重 。思念亲人固然很正常,但如果把这种情绪过多的带到国外生活和学习中,就会加深自己的压力,深陷在痛苦中,不能集中精力投入到知识的海洋,这样就完全违背了留学的初衷 。随着年龄的增长,要懂得如何控制自我,适可而止经常会带来更大的收获 。
最好的方法就是学习之余和亲人保持适当的联络,比如电话、视频,假期可以回国探亲访友,沟通感情的同时也不会带来太多的思想波动 。


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