伤害|经常穿高跟鞋的3大伤害，现在知道还不晚，以后一定要注意了

嗨！大家好，种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。关注大芬说健康，让您的生活更有质量。今天和大家分享的内容是女人对高跟鞋情有独钟，但高跟鞋虽然美丽，长期穿下来会对脚部造成以下3伤害。

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1,伤害足部，脚部是人体负重的支撑点，经常穿高跟鞋会对足部造成一定的伤害，走路时会挤压脚趾头和脚尖，导致脚趾头弯曲，甚至还会导致脚趾头变形。

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2，增加分娩困难，穿高跟鞋会增加分娩的难度，所以备孕怀孕期间最好不要穿高跟鞋，因为高跟鞋会加重盆骨的压力，这样一来盆骨就会受到压迫，就可能会出现盆骨内缩，盆骨入口狭窄等情况。

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3，诱发关节炎，职场女性经常会穿高跟鞋上下楼梯，这样会使膝盖关节处所受的压力比平常人要高6~8倍左右，这种压力会使膝关节处退行性改变。

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最终诱发关节炎，穿过高跟鞋的女性都知道，走路的时候身体的平衡感会减弱，特别容易崴到脚，所以建议大家穿高跟鞋，走路的时候尽量慢一点，多看路。

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【伤害|经常穿高跟鞋的3大伤害，现在知道还不晚，以后一定要注意了】好了，今天和大家分享的内容就到这里了，大家觉得怎么样呢？欢迎在下方留言讨论。如果喜欢我的文章记得点赞关注哦！小编会为大家带来更多更精彩的内容。

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