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很多人都喜欢趴着睡觉，但趴着的时候被是拱起来的，很容易导致脊椎的变形。其实除了不利于脊柱健康外，还有就是脸朝下睡的话，皮肤和枕头进行摩擦很容易产生一些皱纹。会破坏女生身上的胶原蛋白，让它加速流失，造成很多非常不良的影响。

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现如今的小姑娘都特别的爱漂亮，青春时期就学着别人化妆，但因为他们的资金是有限的，所以会买一些比较劣质的化妆品。这些化妆品没有正规的生产厂家，里面的防腐剂特别多，会容易伤害女孩的皮肤。如果长期使用这种破烂化妆品，青春期的白嫩皮肤受到摧残，反而会变得越来越差。【 坏习惯|女孩子想越来越漂亮，必须杜绝这3个“坏习惯”，拉低颜值可别哭】

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相信在学校附近的小卖部，能够看到各种各样的小零食，而且他们的价格非常的便宜。现在的00后非常的爱吃，再加上家里的条件很好，经常受不了这样的诱惑。这些垃圾食品不仅让皮肤变差，还会延缓深层代谢，给女生的生长发育带来影响。

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