《色戒》钟丽缇的状态绝了！时隔21年，52岁凭颜值依旧登上热搜，美得不像话( 二 ) _时尚生活

因为她坚信，拥有健康积极的心态，才是保持年轻的大秘籍。

“我觉得年龄只是个数字，我的状态和心态，永远只有22岁。 ”

正所谓：“心态决定状态。 ”
正如很多女明星拥有同样的闪光点一样：

保持正面乐观的心态，尽量远离负面情绪，避开经常发放负能量的人和事，从内而外，营造健康积极的心态。
遇到事情不要钻牛角尖和过多思虑，保持良好的好奇心和心态，可以保持健康年轻的好肌肤。

可想而知，拥有一个积极乐观的心态胜过奢侈的护肤品哦，就像“不老女神”们的保养之道，好肌肤年轻态，都离不开积极乐观的好心态，笑一笑，十年少。
保持足够睡眠关于冻龄，钟丽缇还透露了自己的小秘诀是从来不熬夜，每天都保持足够的睡眠，坚持每天晚上9-10点准时睡觉。

因为熬夜是对人体内分泌影响最大，内分泌紊乱也是皮肤最大的“杀手” ，它除了会慢慢让你的肌肤慢慢变得越来越暗黄，毛孔粗大，还会加快肌肤细胞老化的速度，让皮肤变得松弛有细纹等肌肤问题，日后，不管用再贵的护肤品都是无济于事。
俗话说：“熬最晚的夜，敷最贵的面膜。 ”
保持良好的睡眠，不仅能让身体得到充足的休息，还能有效调整内分泌，改善紊乱的内部系统，皮肤才能越养越好。

时隔21年，回顾影片，令小编无限惊讶，不同时期的年纪，即使如今52岁，她容颜依旧，从身材到气质，依然保持得很好，毫无畏惧年龄的变化，依旧活力满满，丝毫不像三个孩子的妈妈，正如她自己的话，努力活出自己想要的状态，又何尝不好。

好了，关于护肤保养的内容就分享到这里了，欢迎在评论区留言。
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