2000年农历1月13日是什么星座 农历1月13日是什么星座( 五 )


从小没有爸爸,她的女儿也找到了一套回应这个世界的方式,“有一次高铁上,有人问她,为什么没有跟爸爸生活在一起?她说,我爸爸在美国,我不跟他在一起 。 ”
“含辛茹苦说不上 。 我觉得,自己首先先学会成为一个人,之后才是妈妈 。 先学会照顾自己,也是最有效率的一种方式 。 ”Leela说 。
采访那天是她女儿第一天上小学,“我特别开心,下午三点要去接她放学 。 ”

2000年农历1月13日是什么星座 农历1月13日是什么星座

文章插图
蒙蒙 武汉,心理咨询师,41岁 独抚时间:2017年至今 小孩目前10岁
“离婚后,最难的是处理孩子的情绪”
蒙蒙在独抚期间,遇到最大的困难是,不知道如何处理孩子的情绪 。
“孩子经常一哭就是一个多小时,停不下来,不愿意上幼儿园,爱打人 。 写作业写不出来,很自责,会自己打自己 。 ”自从蒙蒙与丈夫因第三者的问题发生争吵开始,孩子的状态就开始发生变化 。
离婚的过程并不顺利,蒙蒙以为丈夫会回心转意,结果反复拉扯谈判,耗时一年 。

2000年农历1月13日是什么星座 农历1月13日是什么星座

文章插图
蒙蒙和孩子
“我家孩子刚满6岁,就知道自己洗衣服 。 有一天我靠在沙发上睡着了,听见洗衣机的声音,醒来看他在阳台晾床单 。 我一下心碎了 。 他会比较在意我的情绪感受,不像一个孩子,心理很成熟 。 他不说自己的真实的想法,他原来不开心,也不敢说 。 ”
孩子出现应激反应之后,蒙蒙辞去了湖北日报采访人员的工作,在家里陪了他半年 。
亲密关系的破碎,生活重心的转移,孩子的变化,让蒙蒙非常痛苦 。 为了解决问题,“我前前后后花了50多万去学心理学 。 ”
每个周末,蒙蒙把孩子送去培训班,自己则去参加心理课程 。
“课程会到晚上10:00才结束 。 我载着他回家,他就在汽车后座上面睡着了,我不忍心把他弄醒,就会把他抱着上楼 。 从5岁一直抱到8岁,从十几斤抱到了三十几斤,再抱到了四十几斤 。 看着电梯里自己的身影就觉得挺心酸的 。 ”

2000年农历1月13日是什么星座 农历1月13日是什么星座

文章插图
蒙蒙和孩子
学了心理学,她才分析出来,孩子种种“懂事”的行为,会逐渐变成一种讨好的状态,是早期心理问题显现的标志 。
“我开始告诉他,你觉得自己生气、伤心,这些都是正常的,你要说出来,哭出来 。 然后比如他做对了一道难题,我就给他认可和鼓励 。 从小处,一点点帮他捡回自信 。 ”
蒙蒙的心理学学习,一直没有间断过,结果学着学着就把自己学成专家 。 甚至在她签离婚协议的那一天下午,就给另一对夫妻做了婚姻咨询 。

2000年农历1月13日是什么星座 农历1月13日是什么星座

文章插图
蒙蒙现在是一名心理咨询师
2019年,她成为「一个母亲」心理重建小组的导师,给50多位独抚妈妈做过心理赋能 。
关于如何疗愈自己的情绪,蒙蒙提供了三个小技巧,她自己会用,也建议独抚妈妈用:
1. 每天书写,愤怒的、悲伤的,用自己喜欢的方式涂写;
2. 每天记录三件自己觉得有意义的事情;
3. 一定要让自己动起来,哪怕快走都可以 。
“不是说没有情绪,只是说在处理情绪的过程,消耗在上面的时间会短很多 。 ”蒙蒙说 。
随着自己情绪的好转,蒙蒙和前夫的敌对关系发生了松动,她也终于和孩子正式说明了离婚的事实 。
直至今年4月,蒙蒙才正式公开自己独抚妈妈的身份,距离她开始跟丈夫分居,已经过去5年 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇专业性较强的问题(如:疾病、健康、理财等),还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: