如果你有甘油三酯偏高的情况，就得尽量控制饮食了，最好先通过食疗的方法来进行，效果还是比较好的 。
当你的身体出现上述几种情况的时候说明你可能已经出现甘油三酯高的情况了，那么这个时候就建议大家多吃一些可以起到降低甘油三酯的作用的食物，其中山楂燕麦以及豆豉都是很好的选择，这样不仅对于甘油三酯进行控制近一步也能控制血脂 。
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