天热怕晒黑？不要只靠喷雾，建议：“食2果、喝4水”，白皙度夏( 二 ) _时尚生活

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但因其质量差别很大，所以大家也需认真挑选。如果不知道选什么好，就可以试试华中医柠檬片，它的原料非常新鲜，且加工工艺先进科学。现在暑天到来，每天一杯柠檬茶，白皙度夏天。
四、青驰菊茶
多数人皮肤暗黄没有光泽的很大一个原因就是缺水，特别是夏季，太阳像火炉一样，人体内的水分流失飞速，如果日常不注重补水，那皮肤状态变差是显然的事情。而菊花茶含有菊甙、氨基酸、水苏碱等多种成分，日常饮用对皮肤十分友好。

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当然，品质好的菊花营养含量更高，像开封的青驰菊就是同类中的优品。种植于湿地环境的青驰菊，得益于优越的生态条件，成长时养分充足，所以开放后花瓣肥厚且香气馥郁。

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它在罐装时是经过人工筛选的，里面没有任何杂物，且花朵大小均匀，每一朵都很美观。取青驰菊泡茶时，用80度左右的热水最佳，一般2、3分钟后，花香就会散出，茶水也吸收了营养变得澄黄透亮。夏天心情不美丽的时候，也可以喝此茶放松情绪。

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