内心强大的人具体表现是怎么样？如何让自己内心强大( 二 ) _情感生活

4、他们经历过真正的困苦
内心强大的人克服过常人难以想象的困难，也许他们有一个不幸的童年，也许他们经历过财务破产。但是他们不会把这些不幸当做不努力的借口，相反，他们把这些经历当成一次机会，让自己变得更强大。
5、他们也寻求帮助
内心强大的人遇到困难时，有足够的自信承认自己“无能” 。他们愿意向那些更有经验或者有更多资源的人寻求帮助。一旦需要，他们会积极寻求专业帮助，也不会看不起需要帮助的人。
6、他们也可能有心态问题
“心态健康”和“内心强大”是两个完全不同的概念，但人们总会假设这两者一样。比如有人会想：“我现在很痛苦，我就没办法内心强大了。 ”并非如此，有些人内心强大一直在和自己的心态问题作斗争，就像有哮喘的人也可以坚持健身一样，痛苦、焦虑或者有其他心态问题的人一样可以变得内心强大。
【内心强大的人具体表现是怎么样？如何让自己内心强大】 7、他们不会因为自己无视痛苦而感到自豪
经历痛苦时，内心强大的人也很难受，但他们会从痛苦中学习，并非仅仅只会受苦或者抱怨，更不会为自己无视痛苦而自豪。对他们来说，痛苦就是痛苦，没什么不能承认的。
就像健身可以锻炼肌肉一样，思维可以通过练习变得更有逻辑更清晰，情绪可以通过练习得到很好控制，人人都可以通过练习让心灵强大，让自己无论在什么情况下，都可以冷静从容。内心强大是开发出自己潜能的关键，如果能坚持锻炼，就一定会有效果。
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