美容瘦身的九种芦荟减肥食谱可让你1个月轻松健康减肥8斤( 二 ) _减肥食谱

7、黄豆芽拌芦荟
材料：芦荟50克，黄豆芽100克，黄瓜100克，青萝卜100克，豆腐(北)100克，青椒10克，醋15克，白砂糖15克，香油15克，盐3克。

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做法：去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下，然后切碎。所有的菜都放在盘子里，加入醋、糖、青椒油、盐混合即可。
8、番茄混合芦荟
材料:番茄200克、芦荟20克、葱5克、香油10克、味精2克、酱油5克。
【美容瘦身的九种芦荟减肥食谱可让你1个月轻松健康减肥8斤】制作方法:西红柿洗去蒂，切成块，放入盆中的芦荟叶肉取出，用热水煮5分钟取出，切成丁铺在西红柿上，将香油、味精、生酱油、葱变成汁，浇在面上即可。

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9、豆腐芦荟
材料:豆腐200克、芦荟15克、松花蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。
做法:豆腐切成块，蛋切成块，放在盘子里。芦荟叶片切开，叶片肉挖出，煮5分钟取出，切成块也放在盘子里。香油、新鲜酱油、红油变成汁，放入盘子混合即可。

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