16款夏季减肥餐推荐 让你每天换着花样吃轻松享瘦( 二 )


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16、芦笋热浓汤
晚餐的时候,一定要给自己一个暖和的汤品!清爽的芦笋、土豆加入少许新鲜的椰奶,一餐美味的浓汤就这样出炉啦!芦笋能够帮助清除体内毒素,例如烟雾和除草剂 。


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