热体质和寒体质在生活中有哪些区别( 二 ) _体质

温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。寒凉类水果体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。甘平类水果甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人
【热体质和寒体质在生活中有哪些区别】所以不同体质的人在生活中也有着不同的饮食习惯和生活习惯所以对于人们来说很多时候人们对于冷热的感知是有区别的，对于寒凉体质的人来说就要多吃温热类的食物但是对于燥热体质的人来说就要多吃一些比较寒凉的水果比较好。

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